Врач-психиатр рассказал, как бороться с депрессией

Если раньше причиной нетрудоспособности людей по большей части были сердечно-сосудистые заболевания, то в настоящее время в число лидеров вышли иные заболевания, среди которых депрессия и тревожные расстройства. Об этом сообщает радио Sputnik.

К симптомам депрессии относятся: вялость, недостаток энергии, нарушения пищевого поведения. Такое состояние снижает трудоспособность человека. По словам Фомина, сейчас большое распространение получили депрессивные состояния, депрессивные тревоги, сопряженные с тревожными расстройствами. Данное заболевание в настоящее время занимает первое место по нетрудоспособности взрослого населения в мире.

Как отметил специалист, «депрессия – это заболевание текущего столетия». Психиатр предлагает универсальное средство, которое поможет предотвратить депрессию. Занятия спортом – это универсальная «таблетка».