Жителям Подмосковья рассказали, как ходить в баню с пользой
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOS83L2FlL2E5LzE1NjM1NDYyMTc0MDc0NTkxNTkwNi5qcGc.webp)
Фото: [Александр Гальперин / РИА Новости]
Жителям Подмосковья рассказали, как ходить в баню с пользой. Как напомнили в областном Минздраве, к такому виду отдыха нужно подходить с умом, иначе можно получить тепловой удар.
«Основные признаки – головокружение, чувство тяжести в голове, тошнота и рвота, частое сердцебиение, аритмичное дыхание, чувство нехватки воздуха», - рассказал главврач Московской областной станции скорой медицинской помощи Олег Какурин.
Пострадавшего нужно немедленно переместить в прохладное помещение. Человек должен принять горизонтальное положение, под голову следует подложить подушку. Для охлаждения головы и тела можно использовать смоченные в холодной воде простыни и полотенца. Кроме того, можно обливать пострадавшего прохладной водой.
Если человек в сознании, нужно дать ему прохладное питье. Параллельно необходимо вызвать медиков.
При этом есть противопоказания для посещения бани. К примеру, в парную нельзя людям с гипертонической болезнью, психическими или тяжелыми невротическими заболеваниями, воспалительными заболеваниями хронического характера, эпилепсией, онкологией.