Жителям Подмосковья рассказали, как уберечь детей от теплового удара

19 июня 2020 14:55

Фото: [Владимир Астапкович / РИА Новости]

Подмосковные врачи рассказали, как уберечь детей от перегрева во время жары. По словам специалистов, тепловой удар может случиться не только на улице, но и в машине и даже в тени.

Так, тепловой удар может грозить младенцам в закрытой коляске. Поэтому с детей нужно снимать кофты и шапки, которые мешают теплоотдаче, посоветовала главный внештатный педиатр Минздрава Подмосковья Нисо Одинаева. По ее словам, младенцы тяжело переносят жару, так как у них еще не развит теплообмен.

«Их организм легче переносит переохлаждение. Зато обмен веществ более активный, чем у взрослых, поэтому тепло вырабатывается в больших количествах. Вот и получается, что тепловой удар у детей может быть и при двадцати пяти градусах в закрытом и влажном помещении», - пояснила эксперт.

Одежда детей должна быть свободной и из натуральных тканей. Следует надевать головные уборы светлых оттенков. Также важно помнить об употреблении воды – даже если ребенок заигрался и не просит пить, обязательно надо предложить воду. Вода не должна быть холодной. Кроме того, не следует предлагать сладкие газированные напитки. Помимо этого, не следует заставлять детей есть в жару – фруктов и овощей будет достаточно.

Одинаева подчеркнула, что ни в коем случае нельзя оставлять детей в машинах, даже с открытыми окнами, так как салон очень быстро нагревается. Для прогулок лучше выбирать утреннее и вечернее время, оставаясь дома в солнцепек. Если в квартире жарко, следует чаще принимать душ.

Первые признаки теплового удара – головная боль, горячая кожа, учащенное дыхание, тошнота и рвота. В таких случаях лучше вызвать медиков, а ребенка поместить в прохладное место, обтереть его смоченной в прохладной воде тканью, дать обильное питье небольшими глотками.