Можно ли партнерам спать в разных кроватях и не вредно ли это для отношений – разбор экспертов
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzZlLzgxLzE2NzYzMTM2OTgxMzA1MjU3MTEwOC5wbmc.webp)
Фото: [freepik.com]
Далеко не все партнеры спять в одной кровати, многие практикуют раздельный сон и вполне этим довольны. Рассказываем, кому и зачем стоит подумать о таком варианте.
«Сон – это фундаментальная потребность человека. От его продолжительности и качества зависит физическое и психологическое здоровье», - акцентирует сомнолог Михаил Котенков.
По словам экспертов, с любимым человеком обычно спится крепче и лучше. Но не для всех. Если в паре один предпочитает ложиться за полночь, а другая встает ни свет ни заря, то начинаются проблемы. А ведь подобных несовпадений может быть множество: абсолютная темнота и тишина или ночник и звуки природы, тепло или прохлада, мягкий матрац или жесткий.
«В этих случаях сон с любимым не принесет отдыха, а вместе с усталостью и раздражительностью придется столкнуться и с проблемами в отношениях, вплоть до настоящего кризиса. А потому разные комнаты или хотя бы кровати для некоторых могут стать спасением», - акцентирует психолог Екатерина Горькова.
По словам специалиста, если пара действительно нуждается в этом, то нет ничего страшного и пойдет только на пользу. Вы проснетесь не только отдохнувшими, но и с мыслью о любимом, которого не обнимали всю ночь. Тем приятнее и нежнее будет утро.
Ранее мы рассказывали, как романтично расслабиться вдвоем с помощью спа-ухода.