Врач-диетолог рассказала, чем можно заменить кофе

Врач-диетолог Татьяна Залетова назвала напиток, которым можно заменить кофе. Об этом сообщает радио Sputnik.

Залетова предлагает тем, кто принял решение о сокращении потребления кофе, остановить свой выбор на цикории, который не содержит кофеин, а по цвету и вкусу он напоминает кофе. Диетолог рекомендует вместо кофе употреблять цикорий гипертоникам, людям с остеопорозом и проблемами с усвоением кальция, испытывающим дефицит внимания и с синдромом хронической усталости.

Не стоит употреблять цикорий людям с лишним весом из-за того, что он стимулирует аппетит, и тем, у кого присутствуют проблемы с почками, из-за содержания в нем оксалатов.

Ранее сообщалось, что медики не советуют во время простуды пить чай или кофе.