Эндокринолог Янг рассказала о главной причине возникновения «мешков» под глазами
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLjM2MC5ydS9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDI0LzIvbm92eWotcHJvZWt0LTNfSGdWMFBsRy5qcGc.webp)
Фото: [Издательство «Подмосковье»]
Врач-эндокринолог Екатерина Янг на странице в интернет-мессенджере рассказала о нераспространенных причинах возникновения мешков под глазами, сообщает rosbalt.ru.
Эксперт отметила, что при недостатке белка в организме может возникать воспаление. Оно вызывает отеки, которые превращаются в условные мешки под глазами.
«При низкой концентрации белка в плазме крови жидкость тяжелее покидает межклеточное пространство, что и приводит к отекам», — указала медик в своем Telegram-канале.
При определении суточной нормы белка для организма человека необходимо обращать внимание на ряд факторов, в частности, на физические нагрузки. Так, меньше белка организм требует, если человек активно занимается спортом. Аналогично и умственная деятельность. Студентам или людям, которые связаны с интеллектуальной работой, требуется уменьшенная доза белка. Среднесуточная норма белка составляет 1-1,2 грамма на каждый килограмм веса.
Эксперт считает, что избавиться от мешков под глазами можно при условии, если соблюдать правила здорового питания. Важно получать белок из натуральных продуктов питания.
Ранее мы сообщали, какие причины провоцируют отеки на лице. Эксперты рассказали, как бороться с проблемой: правильное питание, косметические процедуры и своевременный осмотр у врачей.