Аллерголог рассказала, сколько мандаринов может съесть ребенок без вреда для здоровья
Аллерголог Бондаренко назвала безопасную дозу мандаринов для детей и взрослых
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9rYXJvbGluYS1rb2xvZHppZWpjemFrLWhhOW8tdDVhZ3FjLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
Фото: [Unsplash]
Врач-аллерголог НИКИ детства Алена Бондаренко рассказала, сколько мандаринов можно съесть за раз без вреда для здоровья. Слова специалиста приводит пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Так, отметила врач, детям разрешено давать до трех мандаринок в зависимости от возраста. Например, ребенка до трех лет можно угостить половинкой цитруса.
«Дети постарше — дошкольники — могут съесть целый мандарин. Младшим школьникам можно дать два небольших мандарина», — отметила она.
При этом детям до года не следует давать мандарины вовсе, а с года можно угостить одной долькой, указала Бондаренко. Взрослым же рекомендуется съедать в день не более пяти некрупных мандаринов.
Специалист также пояснила, что высыпания на коже после употребления большого количества цитрусовых чаще всего не являются аллергической реакцией. Этот процесс свидетельствует о том, что ребенок просто переел таких фруктов.
Ранее нутрициолог Анастасия Кондаурова рассказала о главной опасности мандаринов.