Кардиолог рассказал, из-за чего мы доводим себя до инфаркта
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8zLzAzL2M4LzE2Nzg4MzQ3MzIyOTE3MDM2MDU5OC5wbmc.webp)
Фото: [freepik.com]
Можно правильно питаться, заниматься спортом и все равно ежедневно повышать шансы сердечного приступа. Дело в привычке, которая присуща многим.
«Высокая тревожность не только мешает жить, но и напрямую сказывается на здоровье. Если вы привыкли переживать обо всем, то стоит помнить, что это в разы повысит ваши шансы столкнуться с болезнями сердечно-сосудистой системы», – акцентирует врач-кардиолог Максим Поспелов.
Причем это касается и тех, кто переживает о своем здоровье. Казалось бы, внимательное отношение к сигналам организма должно идти на пользу. Но все хорошо в меру. Важно следить за здоровьем, не игнорировать проблемы и вовремя проходить диспансеризацию. Но остро реагировать на любое неприятное ощущение в теле и изводить себя переживаниями очень опасно.
«Вы сами вгоняете себя в состояние острого стресса, а именно оно является причиной инфарктов, инсультов. Ведь из-за постоянной усиленной выработки адреналина разрушаются сосуды», – заключил врач.
В итоге страхи и переживания действуют так же, как и вредные привычки, а может даже и сильнее.
Ранее кардиолог рассказал, что делать, если внезапно закололо в груди.