Назван продукт, улучшающий работу кишечника

Употребление черного кунжута очень полезно для здоровья, сообщила РИА Новости гастроэнтеролог поликлиники № 12 Люберецкой областной больницы Калимат Багатова.

Дело в том, пояснила эксперт, что этот продукт содержит большое количество насыщенных и полиненасыщенных аминокислот.

Кунжут очень полезен для органов желудочно-кишечного тракта. Семена кунжута участвует в моторике кишечника, борются с атонией кишечника, предотвращают симптомы метеоризма, вздутие, урчание в животе, а также избавляют человека от запоров, рассказала собеседница.

Этот продукт обязательно следует употреблять людям пожилого возраста и лицам, ведущим малоподвижный образ жизни.

Ранее сообщалось о том, что тульский Роспотребнадзор рассказал про подходящие для здорового питания макароны.