Нейробиолог Дюпюи назвала простой способ улучшить свое здоровье за пару часов
![](https://media.360.ru/get_resized/IkZK147eUd1WmIc48fw7pCyMU3g=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/aHR0cHM6Ly9kYTgyNzFiNi1mZjRkLTQ4ZWItOTg0NC0yMTY1MTJiNDMzNGEuc2VsY2RuLm5ldC9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDIzLzEyL211el9RT1ZJY3JELmpwZw.webp)
Фото: [Евгений Черненко / Подмосковье Сегодня]
Посещение музеев и различных выставок может реально улучшить физическое здоровье человека и снизить стресс, рассказала в беседе с The Conversation нейробиолог Эмма Дюпюи.
Врач отметила, что регулярные походы в любом возрасте в культурные учреждения лечат депрессии, помогают снизить кровяное давление, и даже вдвое сокращают риски развития деменции.
«Контакт с произведениями искусства может снизить кровяное давление, частоту сердечных сокращений и уровень гормона стресса кортизола. Кроме того, что он на 40% снижает риск развития синдрома старческой слабости», - подчеркнула специалист.
Ранее Евростат назвал самую несчастную страну Евросоюза.