Подмосковный врач рассказал, как правильно выбрать школьный рюкзак
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy84L3JqdWt6YWstc2hrb2xhLmpwZWc.webp)
Фото: [Валерия Ерофеева]
Детский травматолог Химкинской областной больницы Олег Маркелов рассказал, как правильно выбрать школьный ранец и не навредить осанке ребенка.
Как отметил медик, у учеников младших классов еще не сформировался мышечный корсет, поэтому им нужен ранец с устойчивой спинкой, широкими лямками и поперечной перетяжкой, которая не даст лямкам сползать с плеч.
Олег Маркелов также объяснил, как правильно примерять рюкзак перед покупкой.
«Обязательно положив в сумку что-то тяжелое — ничто не должно давить, тереть, вызывать дискомфорт. Не покупайте рюкзак «на вырост», при отрегулированных лямках он не должен возвышаться выше плеч и опускаться сильно ниже пояса», — резюмировал медик.
Роспотребнадзором, напомним, определен вес сумки школьника. У первоклассника пустой рюкзак должен весить не более 700 граммов, а наполненный — 1,5 килограмма. Портфель ученика 9-11 классов может быть до 4 килограммов веса.
Ранее сообщалось, что в подмосковном округе Истра отремонтировали дорогу между деревнями.