Регенерирует ткани и укрепляет иммунитет: найдено неожиданно полезное свойство сырокопченой колбасы
Диетолог Кондаурова рассказала, зачем нужно есть сырокопченую колбасу
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy84LzE0MjE0MjEyNDEyNDEyNDEuanBn.webp)
Фото: [freepik.com]
Самые вкусные продукты чаще всего оказываются вредными для человеческого организма. Однако, как рассказала диетолог-психолог Анастасия Кондаурова, исключительным является случай с сырокопченой колбасой.
По ее словам, одним из положительных свойств этого продукта является высокое содержание белка.
«В составе колбасы — мясо. Оно имеет животное происхождение, а значит содержит набор незаменимых аминокислот. Белок является важным питательным веществом для организма, необходимым для роста и регенерации тканей, поддержания здоровья мышц и иммунной системы», — пояснила специалист в беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня».
Собеседница отметила, что при нечастом употреблении сырокопченой колбасы она может быть редким, но все же ценным источником белка в рационе.
«Однако важно учитывать, что нужно максимально сбалансировать рацион, внести в него и другие пищевые продукты, богатые белком. А это уже зона ответственности каждого человека», — подчеркнула Кондаурова.
Ранее врач рассказала, почему нельзя есть котлеты вместе с пюре.