Россиян предупредили об опасности длительного сна

Сон продолжительностью десять часов повышает риск развития таких заболеваний, как инсульт и диабет, сообщил РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов.

Он также добавил, что длительный сон может быть симптомом скрытых заболеваний, в том числе депрессии и гипотиреоза.

По словам врача, организм сам подсказывает человеку, сколько времени ему нужно для сна. Однако, отметил он, если после сна продолжительностью 10–12 часов в сутки не чувствуется бодрость, то нужно обратиться к врачу.

Ранее врач объяснил, как правильно распознать и лечить ишемию сердца.