Россиян призвали менять зубную щетку после простуды и ОРВИ

Специалист по гигиене полости рта Ли Шэньхан обратил внимание на важное правило, которым многие пренебрегают: зубную щетку необходимо менять после перенесенной простуды или ОРВИ. В интервью «Ленте.ру» он отметил, что игнорирование этой рекомендации может спровоцировать воспалительные процессы в ротовой полости.

Основная опасность после выздоровления исходит не столько от самого вируса, сколько от бактериальной микрофлоры, которая активно развивается в этот период. Иммунная система организма еще ослаблена и не восстановилась полностью, что делает его особенно уязвимым перед бактериальной атакой.

Микроорганизмы, скопившиеся на поверхности щетки во время болезни, представляют реальную угрозу, подчеркнул Шэньхан.

Бактерии обладают способностью распространяться с одной щетки на другие, стоящие рядом. Это происходит через мельчайшие брызги воды и даже через пар в ванной комнате.

Самый надежный способ обезопасить себя — это своевременная замена щетки на новую. Для повседневного ухода специалисты рекомендуют тщательно промывать щетку под проточной водой после каждого использования, хранить ее в вертикальном положении в хорошо проветриваемом месте и избегать длительного хранения в закрытых футлярах, которые создают влажную среду, идеальную для размножения микробов.

Ранее врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух развенчала мифы о «полезных» сладостях.