Стоматологи назвали самый опасный напиток для зубов

Главный врач «НС Мед» Виктория Кравченко заявила в разговоре с «РГ», что наибольший вред зубам наносят не сладости, а сладкие газированные напитки, особенно если употреблять их небольшими порциями в течение дня.

По словам специалиста, постоянное воздействие кислой среды не позволяет зубной эмали восстанавливаться. Врач отметила, что регулярное употребление колы, энергетиков и других сладких напитков значительно повышает риск повреждения зубов.

Кравченко также подчеркнула, что негативно на состоянии полости рта сказываются частые перекусы и продукты с повышенной кислотностью. При этом полезными для зубов считаются продукты, требующие активного пережевывания. В частности, речь идет о яблоках, моркови и твердых овощах, которые способствуют естественному очищению эмали.

Для поддержания прочности зубов стоматолог рекомендовала включать в рацион продукты с высоким содержанием кальция и белка — рыбу, яйца и зелень. Кроме того, важную роль играет достаточное потребление воды.

Главный врач сети «Российского центра дентальной имплантации» Сабит Алиев, в свою очередь, обратил внимание на значение слюны для здоровья полости рта. Он пояснил, что слюна помогает нейтрализовать кислоту, насыщает зубы минералами и выполняет антисептическую функцию. По словам специалиста, если способность слюны нейтрализовать кислоту снижена, зубная эмаль начинает разрушаться быстрее. Также он отметил, что особенности состава слюны могут передаваться по наследству.

Ранее кардиолог Ирина Тарасова назвала причины безобидных сбоев ритма.