Врач назвала признаки нехватки воды в организме
Эндокринолог Михалева: изменение цвета мочи может указывать на обезвоживание
Изменение количества и цвета мочи, жажда, сухость во рту, слабость и головокружение могут свидетельствовать о недостатке жидкости в организме. Об этом «Ленте.ру» рассказала диетолог и эндокринолог Оксана Михалева.
По словам специалиста, одним из возможных признаков обезвоживания становится уменьшение объема мочи и появление у нее насыщенного желтого оттенка. При этом изменение цвета не всегда связано с нехваткой воды: на него способны влиять продукты питания, лекарства и витаминные комплексы.
При более выраженном дефиците жидкости могут возникать сильная жажда, сухость слизистых, слабость и головокружение. Последнее особенно вероятно при резком переходе из горизонтального положения в вертикальное.
Врач объяснила, что такие проявления могут быть связаны со снижением объема циркулирующей крови и падением артериального давления.
Ранее кардиолог назвал диету, которая побеждает гипертонию без таблеток.
