Лежим и пьем: врач рассказала, как поднять артериальное давление в домашних условиях
Кардиолог Суворова объяснила, когда нельзя поднимать давление самостоятельно
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8yNDUzNjQ3NTY1NC5qcGc.webp)
Фото: [freepik.com]
Неожиданное снижение артериального давления может случиться с каждым. Оно также является источником неприятных ощущений и может приводить к опасным последствиям.
Врач-кардиолог и сотрудник клиники «Семейный доктор» Галина Суворова рассказала нам, как в домашних условиях хотя бы частично справиться с проблемой.
Нужно определить причину
«Во-первых, нужно понять, почему артериальное давление резко снижается. Это может происходить из-за метеозависимости, кровотечений или даже злоупотребления препаратами, снижающими давление», — пояснила эксперт корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня».
В некоторых ситуациях, добавила собеседница, куда правильнее будет обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, если речь идет о каких-то серьезных причинах снижения давления.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8zMjQ1Njg3NjU1Njc1Nmk3LmpwZw.webp)
Фото: [freepik.com]
Справляемся самостоятельно
«Первое, что нужно сделать, это выпить больше воды. Можно даже добавить в нее поваренную соль, которая задерживает жидкость в организме. За счет этого увеличивается объем циркулирующей крови и, соответственно, повышается артериальное давление», — отметила Суворова.
Есть не менее действенные методы, по мнению кардиолога. Можно лечь и поднять ноги, чтобы они оказались выше головы, а также выпить чашку крепкого кофе или очень сладкого чая.
Ранее стало известно, за чем нужно следить, чтобы не столкнуться с инсультом.