«Одной щетки точно недостаточно»: разбираемся, какие правила гигиены полости рта нарушают буквально все
Стоматолог Жабин рассказал, какой набор по уходу за зубами должен быть у каждого
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy82LzEyNDEyZTRfVDExQUJ0Sy5qcGc.webp)
Фото: [freepik.com]
Многие люди используют только одну зубную щетку для ухода за полостью рта. Этого достаточно лишь в редких случаях. Если вы не выиграли генетическую лотерею, то лучше запастись профессиональным набором средств гигиены.
Основательный подход к гигиене полости рта – это единственный способ не допустить образования кариеса, зубного камня и проблем с деснами.
«Так, после каждого приема пищи стоит использовать зубную нить. Также в повседневном вечернем уходе за зубами нужно применять ирригатор, который способен удалить остатки пищи из труднодоступных участков. Еще дома необходимо иметь скребок для языка и ополаскиватель для полости рта», – рассказывает корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» стоматолог Никита Жабин.
Регулярная гигиена полости рта является залогом здоровых зубов и десен. Однако раз в полгода нужно посещать стоматолога. Ведь полностью избавиться от зубного камня и пигментированного налета, который может возникнуть их-за хронических заболеваний и вредных привычек, поможет только специалист.
Ранее мы рассказывали, как избежать проблем с зубами в отпуске.