Идеальный продукт для сердца: от каких болезней лечит тыква

Тыкву часто называют «оранжевым доктором». В отличие от синтетических препаратов, она действует мягко и комплексно. Ее уникальный состав позволяет использовать овощ в качестве вспомогательной терапии при самых разных недугах. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

По ее словам, тыква — один из лучших продуктов для здоровья сердца и сосудов, потому что ее мякоть богата калием и магнием.

При гипертонии и атеросклерозе рекомендуется ежедневно съедать 150-200 граммов запеченной или отварной мякоти тыквы, а также пить половину стакана свежевыжатого сока за 30 минут до еды, посоветовала эксперт.

Помимо этого, тыква — идеальный продукт для раздраженного желудка. Нежная клетчатка не травмирует слизистую, а щелочные соли обволакивают стенки желудка, гасят избыточную кислоту и снимают изжогу, сообщила диетолог.

Специалист напомнила, что тыква известна своим мощным мочегонным действием. Она выводит из организма излишки жидкости, снимает отеки и помогает вымывать песок и мелкие фракции солей из почек и мочевого пузыря. Калий при этом не вымывается из организма.

Собеседница издания добавил, что также полезны тыквенные семечки. Они содержат кукурбитин — вещество, которое парализует нервную систему ленточных червей и аскарид, заставляет их открепиться от стенок кишечника.

Осень — пик заболеваемости ОРВИ. Однако под симптомами простуды может скрываться такое опасное заболевание, как грипп. Главное правило — не списывать любое недомогание на «обычную простуду». Ошибка в диагнозе может стоить недель больничного и тяжелых осложнений. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал врач-терапевт Евгений Тарасов.