Кристина Мыльникова

Резкое ухудшение зрения и новые привычки могут указывать на деменцию

Распознать начинающуюся деменцию можно на ранней стадии, пока еще не началась забывчивость. У человека резко ухудшается зрение, снижается аппетит и появляются новые привычки. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал врач-психиатр Алексей Вилков.

Минута на знакомство: названы техники эффективной самопрезентации

Хорошая самопрезентация — это не выученный текст и не попытка продать себя за минуту, а умение быстро создать понятный и цельный образ. Это короткая, понятная конструкция из трех элементов: кто вы, чем занимаетесь и какую ценность создаете. В современном мире, где решение о человеке принимается за первые секунды, этот навык становится частью профессионального капитала. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала эксперт по коммуникации и публичным выступлениям Юлия Черных.

Названы два самых полезных вида сыра, но даже их нельзя есть каждый день

Пармезан и моцарелла — самые полезные виды сыра. Однако даже эти виды нельзя есть каждый день. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

Мужчины тоже хотят быть красивыми: зачем сильный пол идет в кабинет косметолога

Мужчины все чаще обращаются к специалистам за косметологическими процедурами. Сегодня это уже не редкость, а устоявшийся тренд. Самыми популярными процедурами являются ботулинотерапия и контурная пластика. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-косметолог Ольга Баранова.

Кефир против кваса в окрошке: врачи закрыли вечный спор — что полезнее

На первый взгляд окрошка полезна, но не все так однозначно — многое зависит от ингредиентов и основы блюда. Кефирная основа подходит тем, кто следит за питанием. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина, развеяв вечный спор между заправками для летнего блюда.

«Утренник в детском саду»: российские стилисты жестко раскритиковали Met Gala 2026

В ночь с 4 на 5 мая в Метрополитен-музее в Нью-Йорке прошел Met Gala — ежегодный Бал Института костюма. Темой вечера было «Искусство костюма», а дресс-код — «Мода как искусство», который должен был отражать как связана мода и человеческое тело. Стилист Селена Сафарова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» о лучших и самых неудачных образах этого фешн-события.

Инвестиционный портфель-2026: куда вкладывать деньги, чтобы не потерять из-за инфляции

В последние годы россияне все чаще сталкиваются с проблемой обесценивания денег. Инфляция, снижение ставок по депозитам и экономическая неопределенность заставляют задуматься: как защитить и приумножить свои накопления? В этом поможет грамотная диверсификация сбережений и формирование сбалансированного инвестиционного портфеля. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал финансовый аналитик, квалифицированный инвестор, кандидат экономических наук Михаил Новачук.

Топ неожиданных продуктов, вызывающих изжогу: что стоит исключить из рациона

Многие связывают изжогу с жирной или острой пищей, однако на практике список продуктов гораздо шире. Некоторые из них считаются полезными и регулярно входят в повседневный рацион, например, апельсины, сыр и чеснок. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Стремительное сближение: как распознать абьюзера в самом начале отношений

Тема абьюзивных отношений давно перестала быть редкостью, однако распознать тревожные сигналы в начале общения по-прежнему сложно. Часто все выглядит как романтика, внимание и забота. Именно поэтому важно замечать не громкие слова, а поведение. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала клинический психолог Маргарита Алексеева.

1 Мая в России и мире: история, традиции и смысл Праздника Весны и Труда

Ежегодно 1 мая в России отмечают Праздник Весны и Труда — это государственный выходной, который сочетает в себе сразу две важные традиции: весенний праздник обновления природы и день солидарности трудящихся, который уходит корнями в конец XIX века. История, традиции и смысл праздника — в материале интернет-издания «Подмосковье сегодня».

Россиян ждет месяц праздничных выходных в 2027 году: когда выгодно брать отпуск

Минтруд РФ опубликовал производственный календарь на 2027 год. Стало известно, что на новогодних праздниках россияне отдохнут 11 дней. Количество выходных и рабочих дней напрямую влияет на то, в какой месяц выгодно брать отпуск. Так, худший вариант для бюджета — январь. Когда лучше всего идти в отпуск в 2027-м, чтобы не потерять в деньгах, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал юрист по трудовому праву Дмитрий Кофанов.

Грозит уголовная ответственность: почему не стоит работать в компании с зарплатой в конверте

Зарплата в конверте — это иллюзия легких денег, которая влечет за собой уголовную ответственность, а также потерю достойной пенсии и декретных выплат. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала финансовый эксперт, предприниматель, собственник бухгалтерской компании Ирина Кожухова.

«Распространенная практика»: с какой скидкой можно купить новостройку в Подмосковье

В Москве и области наблюдается снижение цен на квартиры в новостройках. Однако застройщики предлагают покупателям небольшие скидки, которые составляют 10-15%. На большее рассчитывать не стоит. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал эксперт по недвижимости, ипотечный брокер Дмитрий Ракута.

«Квантовый скачок»: почему российские артисты все чаще отказываются выступать за границей

Российские артисты предпочитают давать концерты на Родине, а не ехать за границу, потому что в стране произошел квантовый скачок по реализации не просто хороших и качественных концертов, но и шоу мирового уровня. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила концертный директор Элджея, тур-менеджер LAB с Антоном Беляевым Елизавета Антипова.

Как вкусно приготовить шашлык из баранины: проверенный рецепт от шеф-повара

Шашлык из баранины — это классика кавказской и восточной кухни, которая давно полюбилась и в России. Чтобы шашлык получился сочным, ароматным и мягким, важно выбирать ягнятину и не использовать для маринада слишком много уксуса. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал шеф-повар Алексей Логинов, назвав идеальный рецепт шашлыка из баранины.

Акции, облигации, драгметаллы или недвижимость: куда вкладывать деньги в 2026 году

В 2026 году самое удачное время забрать деньги с банковских депозитов и сформировать долгосрочный инвестиционный портфель из акций и облигаций. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал финансовый аналитик, квалифицированный инвестор, кандидат экономических наук Михаил Новачук. Эксперт назвал лучшие инвестиционные инструменты на данный момент.

Металлочерепица для крыши дачи: почему это лучший выбор в 2026 году

При выборе кровельного материала для дачи владельцы часто сталкиваются с вопросом: что предпочесть — традиционную черепицу, ондулин, профнастил или металлочерепицу. В последние годы именно металлочерепица стала самым популярным решением для загородных домов и дач из-за долговечности, надежности и разнообразия. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал эксперт по строительству Руслан Смирнов.

«Это перебор»: разведутся ли Юлия Ковальчук и Алексей Чумаков после жарких танцев певца с поклонницей

Жаркие танцы Алексея Чумакова с поклонницей захейтили в Сети. На одном из выступлений певец устроил странные игрища, которые возмутили подписчиков в соцсетях. Это не первый скандал, в который попадает муж Юлии Ковальчук. Ранее вокруг пары ходили слухи, что певец изменяет свой супруге. Клинический психолог Илья Ахмедов рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня», разведутся ли когда-нибудь Ковальчук и Чумакова на фоне происходящего или это взаимовыгодный брак.

Малый парад планет 18 апреля: смогут ли жители Подмосковья увидеть, как Меркурий, Марс, Сатурн и Нептун выстроятся в ряд

Утром в субботу, 18 апреля, ожидается малый парад планет: Меркурий, Марс, Сатурн и Нептун выстроятся в ряд на предрассветном небе. Можно ли будет увидеть это явление в небе в столичном регионе, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал научный руководитель обсерватории «Ка-Дар» в Московской области Стас Короткий.

Светлое Христово Воскресение: история, традиции и символы Пасхи

Пасха — самый светлый и радостный праздник у православных христиан. В этот день верующие отмечают Воскресение Иисуса Христа, которое символизируют победу жизни над смертью, света над тьмой и искупление грехов человечества. Об истории и традициях Пасхи — в материале интернет-издания «Подмосковье сегодня».

«Враг хочет лишить нас праздника»: священник Филипп Ильяшенко поведал о том, что нельзя делать на Пасху

Пасха — время особой радости и духовного обновления. Как правильно подготовиться к этому дню, чтобы почувствовать всю глубину праздника, корреспонденту REGIONS рассказал священник Филипп Ильяшенко.

Белая, плотная и не трескается: рецепт идеальной глазури для кулича

Именно глазурь придает куличу праздничный вид, но у многих хозяек она может трескаться, липнуть или стекать. Добиться идеального результата не так сложно, если знать несколько нюансов. Эксперт по домоводству Марина Рубенкова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», каких ошибок стоит избегать, и назвала идеальный рецепт.

Гормональный сбой обеспечен: почему женщинам нельзя пропускать завтрак, а мужчинам можно

Утренний голод может негативно влиять на женское здоровье, и это подтверждают исследования. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Апокалипсис на пороге: сбудется ли предсказание Ванги о конце света 12 апреля 2026 года

Ясновидцы считают, что 12 апреля 2026 года произойдет очень странное, даже пугающее событие. Мистики же называют это концом света, Ванга предсказала разделение мира на свет и тьму. Нумеролог, эксперт в сфере магии Евгения Белова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», стоит ли ждать конца света в эту дату.

«Исключительная роскошь»: эксперт рассказал, как точно получить одобрение по ипотеке

Получить рыночную ипотеку стало сложнее, но тем не менее это возможно, если следовать определенным правилам. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал ипотечный брокер Дмитрий Ракута.

Названа неожиданная причина набора веса: дело не в еде и спорте

Даже при соблюдении диеты и регулярных тренировках цифра на весах может оставаться на месте. Хронический стресс, недосып и гормональные нарушения могут мешать сбросить лишний вес. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

«Может уйти»: раскрыта правда о мужчине, от которого сестра Ольги Бузовой ждет ребенка

Анна Бузова, родная сестра популярной певицы и телеведущей Ольги Бузовой, официально объявила о своей беременности. Долгожданной новостью она поделилась в соцсетях, опубликовав фото с отдыха, где уже заметен округлившийся живот. Анна написала: «1+1 = 3. Вот такие у нас новости. Мы очень счастливы. Всем любви». Несмотря на беременность, пара не регистрировала брак. Как отметил клинический психолог Илья Амедов в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня», без штампа в паспорте избраннику Анны Бузовой будет легче уйти от нее с ребенком. Что известно про их отношения — в материале.

Пять лучших космических музеев Подмосковья: куда сходить 12 апреля

12 апреля 1961 года Юрий Гагарин на корабле «Восток-1» совершил первый полет вокруг Земли, продолжавшийся 108 минут. В 2026 году отмечается 65-летие этого легендарного события. К празднику корреспондент интернет-издания «Подмосковье сегодня» собрал топ-5 лучших музеев космонавтики в Московской области.

Натуральность и минимализм: трендовые окрашивания яиц на Пасху в 2026 году

Глубокие насыщенные оттенки, натуральные природные красители и минимум украшений будут популярны в декоре яиц на Пасху в 2026 году. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала эксперт по домоводству Марина Рубенкова.

Кофе «3 в 1» провоцирует ожирение: врачи назвали самый безопасный вариант бодрящего напитка

Растворимый кофе может быть опаснее, чем кажется, и при определенных условиях стать угрозой для желудка, сердца и даже сна. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина. Врач также рассказала, сколько чашек кофе в день можно выпить, не подвергая организм опасности.