Кристина Мыльникова

Поели речной рыбы — проверьтесь: как распознать описторхоз и чем он опасен

Тошнота, боль в животе, температура, слабость, иногда сыпь и ломота в мышцах — так может проявляться описторхоз. Но паразиту нужно время, чтобы развиться в организме. Поэтому недомогание сразу после съеденной рыбы не означает, что человек заразился именно описторхозом. Об этом изданию «Подмосковье сегодня» рассказал врач терапевт Евгений Тарасов.

Экономим на продуктах: что будет, если отказаться от мяса и перейти на бобовые

На фоне роста расходов на продукты некоторые покупатели пересматривают привычную корзину и ищут более дешевые источники белка. В Финансовом университете при Правительстве РФ посоветовали обратить внимание на фасоль, горох, чечевицу, картофель и крупы. Эти продукты могут помочь сократить расходы на питание, но заменять ими мясо без учета состава рациона не стоит. Об этом изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Квартира с ремонтом или бетонные стены: что выгоднее покупать в 2026 году

Покупка квартиры без отделки обычно кажется способом сэкономить — жилье стоит дешевле, а ремонт можно сделать под себя. Но в нынешних условиях такая выгода не всегда очевидна. К стоимости недвижимости придется прибавить материалы, работу специалистов, сантехнику, мебель и технику. А если квартира приобретается в ипотеку, на время ремонта покупатель продолжает ежемесячно вносить платежи по кредиту. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал эксперт по недвижимости, ипотечный брокер Дмитрий Ракута.

Кишечная палочка по всей кухне: моете курицу перед приготовлением — подвергаете семью опасности

На многих кухнях мира до сих пор живет стойкая традиция — промывать сырую курицу под проточной водой перед тем, как отправить ее на сковороду. Десятилетиями хозяйки считали, что таким образом смывают грязь, остатки перьев и бактерии. Однако Роспотребнадзор рекомендовал не мыть мясо, птицу и рыбу перед приготовлением, потому что это не только бесполезно, но и крайне опасно. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

На вас долг, а вы не знали: как проверить кредитную историю

Мошенники постоянно совершенствуют схемы кражи персональных данных. С помощью украденных сканов паспорта или доступа к аккаунту на «Госуслугах» злоумышленники могут оформить на человека микрозаймы или кредитные карты. Чтобы не обнаружить долг случайно, например, при попытке взять ипотеку или при звонке от коллекторов, важно регулярно проверять свою кредитную историю. Юрист Елена Рудакова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», как узнать о своих кредитах официально, бесплатно и быстро.

Клюква — осенний суперфуд: от каких болезней она защищает, а кому может навредить

С наступлением холодов на прилавках появляется яркая рубиновая ягода — клюква. Она всегда считалась главным природным антибиотиком и средством от лихорадки. Современные исследования подтверждают, что эта ягода действительно является мощным инструментом для профилактики серьезных заболеваний. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Сигнал SOS от организма: какие дефициты проверить, если постоянно тянет на сладкое

Тяга к сладкому — это не всегда признак слабой силы воли или отсутствия дисциплины. Чаще всего организм таким образом подает сигнал о том, что ему не хватает определенных ресурсов: энергии, микроэлементов или гормонов радости. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Картошку — в шкаф, бананы — на стол: какие продукты нельзя хранить в холодильнике

Многие привыкли после похода в магазин убирать почти все продукты в холодильник. Кажется, что так они дольше останутся свежими. Но некоторым продуктам холод только вредит — они быстрее теряют вкус или начинают портиться. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Починить или заменить: на чем можно сэкономить при поломке бытовой техники

Если сломалась бытовая техника, первое желание — купить новую. Но не всегда это разумно. Иногда достаточно заменить одну деталь, и прибор прослужит еще несколько лет. С другой стороны, ремонт старой машины может обойтись почти в ту же сумму, что и покупка новой. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал эксперт в сфере загородного строительства Руслан Смирнов.

Черная пятница — 2026: как реально сэкономить на скидках, а не стать жертвой маркетинга

В Черную пятницу, которая в 2026 году официально выпадает на 27 ноября, магазины обещают большие скидки, а покупатели рассчитывают сэкономить на технике, одежде, товарах для дома и подарках. Но процент на ценнике еще не означает, что покупка действительно выгодна. Иногда цену заранее повышают, а привлекательная акция подталкивает человека потратить больше, чем он планировал. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал финансовый аналитик, кандидат экономических наук Михаил Новачук.

Топинамбур — осенний суперфуд? Зачем есть земляную грушу

С наступлением холодов на рынках появляется топинамбур, который часто называют «земляной грушей». Этот корнеплод незаслуженно обходят вниманием, хотя он является одним из самых полезных сезонных продуктов. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.

Блогинг выходит из серой зоны: что ждет тех, кто работает в соцсетях в 2027 году

В 2027 году социальные сети окончательно перестанут быть просто местом для развлечения и общения. Это будут полноценные экосистемы, где личный бренд важнее количества подписчиков. Эпоха «просто красивых картинок» уходит в прошлое. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала основатель и генеральный директор агентства личного брендинга Владлена Ким.

Зарплата, отпускные и сроки для суда: что должен знать работник при увольнении

Увольнение нередко проходит в спешке — работнику дают несколько документов, просят поставить подписи и обещают быстро оформить расчет. Но ошибка в формулировке или необдуманное заявление могут повлиять на выплаты и осложнить спор с работодателем. Поэтому перед подписанием бумаг стоит проверить основание увольнения, сумму расчета и сроки, в которые можно оспорить решение. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала юрист Елена Рудакова.

Почему лицо худеет раньше тела: что происходит с объемами и можно ли это предотвратить

Во время похудения изменения иногда становятся заметны сначала на лице. Щеки теряют округлость, скулы выступают сильнее, а область под глазами выглядит более впалой. При этом живот и бедра могут меняться гораздо медленнее. Причина связана с индивидуальным распределением жировой ткани, изменением количества жидкости и особенностями строения лица. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-косметолог, хирург, кандидат медицинских наук Алевтина Атагишиева.

Поели — и живот раздуло: о каких заболеваниях говорит тяжесть после еды

Если после обеда хочется расстегнуть пуговицу на брюках, живот распирает, остается неприятная тяжесть, дело может быть не только в размере порции. Подобные симптомы встречаются при заболеваниях желудка и кишечника, пищевой непереносимости и нарушениях пищеварения. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Худеть на сидячей работе возможно: как это сделать

Рабочий день за компьютером, дорога до офиса на общественном транспорте, а вечером — диван и домашние дела. При таком режиме на движение остается мало времени, а вес может постепенно расти. Начать похудение можно с привычек, которые легко вписать в обычный день. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал фитнес-тренер Дмитрий Савельев.

Не только творог: какие продукты помогают защитить кости от остеопороза

Остеопороз может годами развиваться незаметно. Человек может не чувствовать, как кости теряют прочность, и узнать о проблеме только после перелома. Снизить риск помогает полноценное питание — в рационе должны быть продукты с кальцием, витамином D и белком. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Волдыри и шелушение: когда ретиноиды и кислоты убивают кожу лица

Кислоты, ретиноиды и витамин C помогают бороться с акне, пигментацией и признаками старения, но стремление получить быстрый результат иногда приводит к обратному эффекту. Кожа краснеет, шелушится, становится сухой и чувствительной. Причина может быть в чрезмерно активном уходе, который нарушает защитный барьер кожи. Как распознать проблему и что делать, если привычные средства начали вызывать раздражение, об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-косметолог, хирург, кандидат медицинских наук Алевтина Атагишиева.

Конденсат на стеклах и лужи на подоконнике: как решить проблему без новых окон

Иногда в холодное время года на окнах появляется конденсат, а в углах рам иногда проступают темные пятна. Причина может быть в том, что в квартире слишком влажно, воздух плохо циркулирует или батарея не прогревает стекло. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал эксперт в сфере загородного строительства Руслан Смирнов.

Гепатит B в пункте выдачи: передается ли вирус через порез канцелярским ножом

Россияне рискуют заразиться вирусным гепатитом B при вскрытии посылок. Посетители пунктов выдачи заказов (ПВЗ) часто режутся канцелярским ножом, когда проверяют товар, а лезвие может хранить на себе скрытую угрозу. Действительно ли бытовая неосторожность может привести к хроническому поражению печени, чем опасен этот вирус и как защитить себя, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал врач-терапевт Евгений Тарасов.

Идеальная среда для личинок: как избавиться от жуков в моющем пылесосе

Обнаружить жуков или их личинок в контейнере моющего пылесоса — крайне неприятное открытие. Однако сама техника редко становится местом их размножения. Чаще всего прибор просто выполняет роль транспортного средства, собирая насекомых и их кормовую базу по всей квартире. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала эксперт по домоводству Ольга Ситкина.

«Политика противоинфляционных мер»: снизит ли ЦБ ключевую ставку 23 октября

В пятницу, 23 октября, состоится очередное заседание Совета директоров Банка России. Ждать ли снижения ключевой ставки, которая сейчас находится на уровне 14%, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал финансовый аналитик, кандидат экономических наук Михаил Новачук.

Нашествие волков в Подмосковье: почему хищники выходят к людям, объяснил зоолог

В России участились случаи появления волков вблизи населенных пунктов. Хищники замечены в Ленинградской области, Екатеринбурге и Тюмени, где они нападают на домашний скот и собак. В Подмосковье их видели минимум 10 раз с начала осени. Зоолог Илья Гомыранов рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня», почему дикие животные выходят к людям.

Первый гололед близко: что нужно обязательно положить в багажник автомобиля

Первый гололед в Подмосковье может застать водителя где и когда угодно. Машина буксует на обледеневшем подъеме, стекла покрываются коркой льда, а аккумулятор отказывается запускать двигатель. Чтобы не искать помощь на холоде, лучше заранее собрать в багажнике зимний набор. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал автоэксперт Антон Ворошилов.

Почему телеведущая Дана Борисова выгоняет из квартиры свою дочь Полину

Семейный конфликт между телеведущей Даной Борисовой и ее дочерью Полиной перешел в острую фазу. В своем личном блоге Полина заявила, что устала скрывать правду, и публично обвинила мать в рукоприкладстве. По словам девушки, Дана Борисова систематически применяет к ней физическую силу. Кроме того, Полина описала ситуацию с домашним заточением: телеведущая якобы регулярно запирает входную дверь, из-за чего дочери приходится часами ждать в подъезде, чтобы попасть в собственную квартиру. Клинический психолог Маргарита Алексеева рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», почему телеведущая не хочет жить со своей дочерью.

«Секретный ингредиент»: почему кока-кола с лимоном помогает от мигрени

В социальных сетях и коротких видео набирает популярность рецепт, который пользователи называют «главным врагом головной боли»: стакан обычной колы, в который выжат сок половины лимона. Утверждается, что этот напиток способен остановить приступ мигрени за считанные минуты. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», как работает этот коктейль.

Инфаркт в 35 лет — не миф: какие сигналы организма нельзя списывать на усталость

Инфаркт в 30 или 40 лет кажется чем-то невозможным. В этом возрасте люди чаще переживают из-за работы, недосыпа и лишних килограммов, чем из-за состояния сосудов. Высокое давление списывают на стресс, холестерин не проверяют годами, а боль в груди терпят до последнего. Но сердечно-сосудистые проблемы могут развиваться задолго до первых серьезных симптомов. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал врач-терапевт Евгений Тарасов.

Свежие не всегда лучше: чем полезны замороженные овощи

Осенью на прилавках все еще лежат свежие овощи, но цены на некоторые из них уже кусаются. А в морозильниках супермаркетов — брокколи, цветная капуста, фасоль и овощные смеси. Многие проходят мимо, потому что считают, что после заморозки от витаминов мало что остается. Но некоторые замороженные овощи даже полезнее свежих. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Рыба или капсулы: как лучше получить омега-3 осенью

Осенью кожа у многих становится суше, а рыба в рационе появляется не каждый день. Тут возникает вопрос — достаточно ли съесть порцию сельди или скумбрии или же пора покупать омега-3 в капсулах? О том, что полезнее для здоровья, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Уколы отменили, а вес снова растет: как не вернуть потерянные килограммы

Похудеть с помощью препаратов ГПП-1 — для многих только половина пути. После отмены уколов аппетит может усилиться, а вес постепенно начать возвращаться. Исследования показывают, что после прекращения терапии часть потерянного веса люди набирают снова. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.