Лишний вес и нарушение сна: психолог назвала признаки токсичных отношений

«Поэтому, если у вас лишний вес или вы считаете, что он лишний, в первую очередь стоит посмотреть на источники беспокойства, нервозности, неустроенности и неуверенности. Всеми силами делайте себе хорошо, спокойно и уверенно. Это повлияет положительно», — пояснила эксперт интернет-изданию «Подмосковье сегодня».

«У женщины даже просто от хорошего, качественного полового акта может начать выделяться окситоцин, который, соответственно, ведет к влюбленности, а она к сердцебиению. То есть само сердцебиение не служит признаком токсичных отношений, но, если вы чувствуете, что пульс зашкаливает, когда человек рядом или когда вы поругались и вас тошнит, выворачивает — это явно признаки того, что вы не в гармонии с собой», — добавила Метальникова.

«В токсичных отношениях человек вас сравнивает со своими бывшими или со своей мамой. Он может плохо говорить о женщинах, сравнивая вас как в плохую, так и в хорошую сторону. В любом случае вы обречены всю жизнь конкурировать с его мамой. А в случае с бывшей, если вас расхваливают, то поверьте, когда вы станете бывшей, вы тоже окажетесь стервой», — отметила психолог.

«Вы плохо спите, чувствуете повышенное сердцебиение, не можете долго заниматься одним делом и в принципе спокойно сидеть на месте, долго лежать в ванной, не можете спокойно лежать и спать днем. Каждый по отдельности может не быть признаком стресса, но если есть два и более признаков — это либо хронический стресс, либо токсичные отношения», — подчеркнула эксперт.

«Еще один признак — шантаж мужчины, что он от вас уйдет, если вы чего-то не сделаете. Вычеркиваем из своих словарей фразу «бьет, значит любит». Если мужчины позволяют себе такие фразы, держимся максимально далеко», — заключила Метальникова.