Можно не всем: врачи рассказали, кому нельзя пить кофе с молоком
Врач Лозикова: кофе с молоком может вызвать обострение гастрита
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9rb2ZpaWkuanBn.webp)
Фото: [istockphoto.com/Rafeeq Hassan]
Далеко не все могут спокойно пить кофе без последствий. Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Анастасия Лозикова в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснила, кому стоит воздержаться от напитка.
Лозикова подчеркнула, что популярное утверждение о том, что кофе с молоком допустимо употреблять только до 22 лет, не имеет под собой научного основания. Но существует ряд других ограничений.
«Физиологические механизмы усвоения кофеина и молочного белка не изменяются настолько резко, чтобы устанавливать возрастные ограничения. Вопрос заключается скорее в индивидуальной переносимости и наличии сопутствующих заболеваний», — пояснила эксперт.
По ее мнению, кофе можно пить в умеренных объемах, предпочтительно не на пустой желудок, чтобы не стимулировать чрезмерную выработку соляной кислоты.
«Добавление молока снижает кислотность напитка и делает его более мягким для слизистой желудка. Однако у людей с лактозной непереносимостью, синдромом раздраженного кишечника или лактазной недостаточностью молочные добавки могут провоцировать вздутие, боли и дискомфорт», — заявила она.
При этом врач подчеркнула, что регулярное употребление кофе с молоком само по себе не вызывает специфических заболеваний, но при избыточном потреблении возможно усиление рефлюкса, обострение гастрита или повышение тревожности за счет кофеина.
«Лицам с непереносимостью лактозы дополнение молока может усугублять кишечные симптомы. Важны умеренность, индивидуальный подход и наблюдение за реакцией организма», — заключила Лозикова.
Ранее стало известно, как Холодная Луна 6 декабря повлияет на жизнь людей.