Врачи назвали таблетки, которые опасно пить при похмелье 1 января — эти обезболивающие есть в каждой аптечке
Врач Сысоева заявила об опасности парацетамола при похмелье
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9wMTU0NTM1NC5qcGc.webp)
Фото: [istockphoto.com/fizkes]
Во избежание похмелья 1 января рекомендуется не пить на пустой желудок, а так не смешивать алкогольные напитки. Об этом в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» заявила исполняющая обязанности заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Екатерина Сысоева.
Эксперт подчеркнула, что похмелье — не просто «плохое самочувствие», а реакция организма на обезвоживание, интоксикацию и нарушение обменных процессов.
«Лучший способ избежать его 1 января — снизить нагрузку заранее. Во-первых, важно не пить на пустой желудок. Полноценный прием пищи с белками и жирами замедляет всасывание алкоголя и уменьшает резкие колебания сосудистого тонуса», — пояснила специалист.
Также важно растягивать сам факт распития алкоголя, а не выпивать все сразу, заверила врач.
«Чем медленнее употребление и чем меньше смешивание напитков, тем ниже риск выраженного похмелья. Между порциями алкоголя желательно пить обычную воду — это снижает степень обезвоживания», — выразила мнение эксперт.
Если утром появилась головная боль, то часто облегчение дает восполнение жидкости: теплая вода, некрепкий чай, минеральная вода без газа, посоветовала специалист.
«Полезны продукты, содержащие калий и магний — бананы, овсяная каша, легкий бульон. Хорошо работают проветривание помещения, спокойная прогулка на свежем воздухе, теплый душ [не горячий]. Эти действия улучшают кровообращение и снижают сосудистый спазм, который и вызывает головную боль. Важно помнить, что алкоголь несовместим с рядом обезболивающих препаратов, особенно с парацетамолом, из-за риска токсического воздействия на печень» — заключила Сысоева.
Ранее стало известно, куда отправиться за зимним волшебством в Москве и области в 2026 году.