Подмосковные врачи рассказали, можно ли детям держать строгий пост
Жителей Подмосковья предупредили об опасности строгого поста для детей
:focal(0.65:0.48):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3ZpdGFseS1nYXJpZXYtc2VranhseXRlajAtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
Фото: [unsplash.com]
Детям нельзя соблюдать строгие ограничения в питании во время Великого поста, потому что это может навредить их организму и здоровью. Об этом рассказала директор НИКИ детства Нисо Одинаева, передает Министерство здравоохранения Московской области.
«Строгий пост подросткам не рекомендуется. Важно понимать, что во время поста сокращается потребление белка — основного строительного материала для организма. Белок участвует в наборе мышечной массы, строении тканей и органов, формировании иммунной и гормональной системы. Постная пища не может обеспечить нужное количество белка», — уточнила она.
Для детского организма пост может стать особенным стрессом. Заведующая отделом организации лечебного питания НИКИ детства, врач-диетолог Анна Басова добавила, что без нормального питания подростки будут голодными. Из-за этого они могут компенсировать голод углеводами, что грозит набором веса, а также нарушениями со стороны эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев рассказал о развитии здравоохранения в Подмосковье.