Идеальные зубы: названы эффективные способы защиты от кариеса
Стоматолог Садовский рекомендовал расширить средства за уходом за зубами
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2ltYWdlLTIwMjUtMDctMjR0MTgzNzU3MTY3LmpwZWc.webp)
Фото: [unsplash.com]
Почетный президент Стоматологической ассоциации России Владимир Садовский в разговоре с Общественной службой новостей развеял миф о достаточности базовой гигиены полости рта.
Специалист утверждает, что для реальной защиты от кариеса и болезней десен необходим расширенный арсенал средств. Джентльменский набор современного человека должен включать четыре компонента: щетку, пасту, зубную нить и ополаскиватель.
Врач делает акцент на обязательном использовании флосса, объясняя это физиологическими особенностями человеческого организма. Сила сжатия челюстей достигает 400 кг на квадратный сантиметр, что приводит к глубокому проникновению частиц пищи в межзубные пространства.
«За ночь в ротовой полости размножаются микробы, и многие из них могут вызывать воспаление в желудочно-кишечном тракте, если мы их проглотим. Поэтому желательно соблюдать гигиену рта по пробуждении — использовать качественную пасту и качественную щетку. Уже после завтрака прополоскали рот, использовали флосс, убрали остатки пищи между зубов и ждем обеда», — добавил специалист.
При этом Садовский предостерегает от длительного использования одних и тех же антибактериальных средств — микрофлора полости рта быстро адаптируется, снижая их эффективность.
Пасты и щетки желательно подбирать после консультации со специалистом.
Ранее эксперт пояснил, стоит ли менять зубную щетку после перенесенной болезни.