Неожиданное средство оказалось лучшим помощником от переедания на новогоднем застолье
Эксперт Козинцева объяснила пользу эфирных масел во время новогодних застолий
Ароматерапевт Валерия Козинцева рассказала RuNews24.ru, как не навредить своей фигуре на новогодних застольях и не утяжелить задачу ЖКТ.
По словам эксперта, эфирные масла помогут не только создать приятную атмосферу праздника, но и позаботиться о своем здоровье. Козинцева рекомендовала обратить внимание на масла из гвоздики, апельсина, ели, корицы, имбиря и пихты. Можно добавлять ароматные продукты в диффузор или капать на подарочную упаковку.
На застольях эфирные масла могут помочь избежать негативных реакций. Например, если есть ощущение тяжести и даже отравления, то гвоздика поможет облегчить состояние. Для этого 8-9 капель добавляются в литровую бутылку Кока-Колы.
Что касается переедания, то его можно избежать, заполнив атмосферу дома ароматом корицы.
«Если после застолья вас терзает чувство тяжести и неприятные ощущения в животе, используйте эфирное масло мяты перечной. Растворите одну каплю масла в стакане воды и выпейте эту смесь. Такая простая комбинация поможет избавиться от дискомфорта и вернет легкость», — отметила эксперт.
Однако не стоит забывать об индивидуальных особенностях здоровья и аллергиях. Для приема каких-либо терапевтических масел внутрь важно проконсультироваться со специалистом. Кроме того, использование эфирных и косметических вариантов масел лишь вспомогательные средства.
Ранее сообщалось, что эксперт Козинцева объяснила влияние эфирных масел на иммунитет.