Новогодние салаты оказались губительны для здоровья зубов
Стоматолог Давидян предупредил об опасности новогодних лакомств
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9pbWFnZS0yMDI0LTEyLTI3dDAxNTkwNjM1M19aUk5rakZpLmpwZWc.webp)
Фото: [ru.freepik.com]
В беседе с aif.ru стоматолог-хирург Арам Давидян рассказал, что в большинстве случаев болезни полости рта и зубов связаны с губительным влиянием сахара, который содержится не только в десертах, но и других продуктах.
Сахар можно найти в конфетах, лакомствах, выпечке, колбасе, майонезе, соусах, йогуртах и других продуктах, которые часто идут в новогодние салаты. Опасность такой пищи в том, что она может способствовать разрушению эмали. Врач советует отдавать предпочтение продуктам без содержания сахара.
«Чтобы сохранить здоровье зубов, рекомендуется употреблять сладости после основного приема пищи, а не между ними в качестве перекуса. Это связано с тем, что во время поедания десертов слюна окисляется, что может негативно сказаться на состоянии зубов и десен. Здоровье ротовой полости напрямую зависит от этого процесса», — стоматолог Арам Давидян.
Также сладкое и остатки пищи с сахаром могут застревать в межзубных пространствах, что вызовет риск забивания зубов, повреждения и кариеса. Стоматолог рекомендует выбирать мягкие десерты, а если нет возможности почистить зубы через 30 минут, то можно воспользоваться жвачкой. Ее нужно жевать 15-20 минут, но не больше. Однако специалист предупредил, что не стоит чистить зубы сразу после кисло-сладких фруктов, важно подождать полчаса, чтобы не навредить эмали.
Ранее сообщалось, что стоматолог объяснила нюансы отбеливания зубов.