Педагог рассказала, как родители могут помочь детям справиться с их переживаниями
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xLzhkL2RjLzE2NzQyOTMxMDQ4MTY1NjQ5NDY3OS5wbmc.webp)
Фото: [Владимир Вяткин / РИА Новости]
В жизни случается всякое, взрослые люди зачастую умеют правильно реагировать на проблемы и сложности. И не позволяют печали, гневу или агрессии захватить себя. У детей эти навыки лишь формируются, а потому им особенно важна поддержка.
«И взрослым, и детям важно признать, что у него возникло то или иное чувство, не игнорировать его и не запрещать себе его чувствовать, а найти причину. Например, ребенок не хочет идти в школу из-за одноклассника, который его обижает. Вполне нормально, что ребенок испытывает страх, злость, обиду», – объясняет педагог-психолог Алевтина Пауль.
Объясните ребенку, что его чувства нормальны, а затем помогите ему понять, что именно он чувствует. Не навязывайте свои реакции, но можете привести себя в пример. Скажите, что злитесь из-за какой-то ситуации, объясните, как вы с этим справляетесь. А затем спросите, что чувствует ребенок, что хочет сделать или уже делает, чтобы справиться с чувством.
«А еще и учителям, и родителям полезно начинать общение с детьми с вопроса о том, как они себя чувствуют. Искренний интерес с вашей стороны поможет ребенку обрести правильный настрой», – акцентирует педагог.
Если ребенок любит технику и активно пользуется смартфоном, предложите ему использовать специальное приложение для развития эмоционального интеллекта. Там можно проходить тесты и делать записи, чтобы понять, какие эмоции преобладают, как и почему меняется настроение. Используйте приложение вместе с ребенком – и результат не заставит себя ждать.
Ранее мы рассказывали, как быть, если ребенок не хочет идти в школу.