Семейный психолог Корешкова рассказала, как понять, что отношениям пришел конец
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy81L2RvbWFzaG5pZS1uYXNpbGllX0labmZpQVAuanBn.webp)
Фото: [freepik.com]
Выгорание в отношениях - это процесс потери интереса к партнеру. Он может происходить постепенно или проявиться внезапно. Выражается это обычно в отсутствии взаимопонимания, недоверии, разочаровании и частых конфликтах.
«Данное состояние часто сопровождается чувством усталости, скуки и равнодушия. Партнер раздражает и выводит на негативные эмоции. В такие моменты гнев и отвращение становятся преобладающими в отношениях», - рассказывает корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» семейный психолог Валентина Корешкова.
Вы больше не наслаждаетесь обществом друг друга и чувствуете себя несчастными. Отсутствует желание выходить на связь с партнером, а ваши ожидания и потребности не соответствуют запросам.
Прежде чем разрывать связь, необходимо честно и откровенно поговорить с партнером. Выскажите свои чувства и вместе попробуйте найти пути решения проблем.
«Если же усилия не приводят к желаемому результату, то, возможно, стоит решиться на расставание», - уточняет эксперт.
Ранее мы рассказывали, как распознать зависимость от партнера и чем такие отношения опасны.