Улучшает когнитивные способности: почему сексуально активные пары реже болеют деменцией
Геронтолог Златова объяснила, почему парам важно сохранить страсть до старости
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy84LzEydTEydV9iajhmdml0LmpwZw.webp)
Фото: [freepik.com]
Старость – в радость будет для тех пенсионеров, которым не чужда половая активность даже в преклонном возрасте. Это подтверждает очередное исследование американских ученых. Они уверены, что секс полезен не только для физического, но и для когнитивного здоровья.
Чтобы не подводила память и не ухудшались умственные способности, достаточно лишь иногда проявлять любовную связь. И даже не обязательно, чтобы результатом полового акта был оргазм. Получая удовольствие, человек в любом случае «заведет» свой мозг на полную катушку.
«Положительное влияние скажется на сокращении стресса. А это очень важно, ведь стресс мешает мозгу создавать новые нервные клетки. Половой акт поддержит ваш нейрогенез, выделит нужное количество дофамина и не позволит деменции подобраться к вам слишком близко», – рассказывает корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» врач-геронтолог Елизавета Златова.
Доктора уверяют, что приведенная методика точно работает для людей в возрасте до 74 лет. Причем чем регулярнее секс – тем лучше эффект. При определенном подходе польза будет и для тех, кому больше 80, но здесь важно учитывать и сторонние факторы, которые могут помешать активности в половой жизни.
Ранее мы рассказывали, какую азиатскую привычку должны перенять те, кто хочет жить долго и оставаться здоровыми.