Врач Лопатин: для здоровья печени опасны добавки витаминов четырех групп
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9pbWFnZS0yMDI0LTExLTA3dDIwNDM1NjA2MC5qcGVn.webp)
Фото: [unsplash.com]
Терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог и врач превентивной медицины СМ-Клиника в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин рассказал «Газете.Ru» про самые вредные и опасные биологически активные добавки (БАД) для печени.
При чрезмерном употреблении навредить печени и другим органам могут любые биодобавки. Важно соблюдать дозировку, читать инструкции, а еще лучше — консультироваться со специалистом. По словам врача, печень особенно остро реагирует на обилие веществ, так как вынуждена обрабатывать излишки органических соединений. Именно этот орган расщепляет микроэлементы и растительные экстракты БАД.
«Токсичное воздействие активных компонентов разрушает гепатоциты — клетки печени, из-за чего орган постепенно теряет способность нормально выполнять свои функции», — отметил врач.
По словам Лопатина, для печени вреден переизбыток железа. Также стоит умеренно употреблять добавки, где есть экстракт чистотела, зеленого чая и гарциния камбоджийская. Особую опасность для печени представляют жирорастворимые витамины A, D, E и K, так как могут активно накапливаться в тканях органа, усложняя ему работу.
«Чем больше активных компонентов входит в состав БАД, тем выше может оказаться токсическая нагрузка и тем сложнее будет понять, какой именно ингредиент привел к негативным последствиям», — заключил специалист.
Более научно подтвержденными по эффективность можно назвать экстракты расторопши и артишока. Однако их употребление здоровому человеку ни к чему.
Ранее сообщалось, что фармаколог Эдигер назвал причины принимать БАДв осенний сезон.