Врач назвал случаи, когда кофе становится опасным напитком для здоровья
Кардиолог Шубитидзе: кофе может усиливать симптомы гастрита и нарушать давление
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLjM2MC5ydS9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDI1LzIvaW1hZ2UtMjAyNS0wMi0xOHQyMjQ5MjY3NzUuanBlZw.webp)
Фото: [unsplash.com]
Врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе рассказал «Газете.Ru», когда бодрящий напиток, кофе, может принести не пользу, а вред здоровью человека.
Кофе содержит антиоксиданты и питательные вещества, рибофлавин, много калия и магния. Напиток полюбили за аромат, а также за способность дарить энергию и снижать риски развития болезней, например, диабета второго типа. В день достаточно пить 300-500 мг кофеина, отметил врач Шубитидзе.
Однако кардиолог напомнил и о том, что кофе противопоказан или нежелателен некоторым людям. Среди них те, кто страдает от гастрита, болезней ЖКТ и сердечно-сосудистых недугов, бессонницы и психических проблем.
«У людей с высоким кровяным давлением кофеин может вызывать кратковременное повышение давления. <...>Также кофеин может усиливать симптомы гастрита, язвы или рефлюкса, так как он способствует выработке соляной кислоты в желудке», – рассказал врач.
Беременным в том числе нежелательно увлекаться кофе. Им рекомендуют держаться нормы –200 мг кофеина в день. Однако для установки своей планки употребления желательно получить консультацию специалиста.
Ранее стали известны безопасные для здоровья дозы кофе и чая.