Врач объяснил, как избежать тромбоза во время перелета

Врач-терапевт, пульмонолог Марат Фаррахов в разговоре с RuNews24.ru рассказал, как избежать тромбоза во время полета и не поставить под угрозу свою жизнь.

Любое долгое и неподвижное сидение на месте замедляет кровообращение, особенно в ногах. Это может привести к тромбозу глубоких вен, то есть к образованию бляшки в сосудах. Если она оторвется, то риск летального исхода очень высок. При этом часто тромбоз возникает во время длительных перелетов.

По словам врача, тромбоз возникает при семейной предрасположенности, беременности, ожирении, из-за приема противозачаточных таблеток или гормональной терапии. Также высоки риски у пожилых людей и при некоторых видах онкологии.

Марат Фаррахов перечислил правила, которые желательно знать и следовать им перед полетом:

• Консультация с врачом.
• Пить больше воды, начав за день до полета.
• Не принимать алкоголь и снотворное.
• Чаще двигаться во время полета, вставать, прогуливаться, легко разминаться.
• Надеть удобную одежду, не сковывающую движений.
• Свести кофеин и тяжелую пищу к минимуму.

Также врач рекомендует регулярно поддерживать свой иммунитет. Перед полетом важно иметь лекарства в близком доступе, например, если специалист назначил разжижающие кровь препараты.

Ранее были названы золотые правила для сохранения здоровья сосудов.