Врач объяснила, как стресс влияет на кишечник
Терапевт Леонтьева связала здоровье ЖКТ с эмоциональным состоянием
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2ltYWdlLTIwMjUtMDQtMDR0MTQ0OTM1OTY1LmpwZWc.webp)
Фото: [unsplash.com]
Врач-терапевт Наталья Леонтьева в беседе с RuNews24.ru рассказала, как стрессы влияют на организм и почему эмоциональная составляющая связана с кишечником.
Кишечник называют «вторым мозгом», так как он вырабатывает гормоны счастья и в нем содержится огромное количество нервных клеток, связанных с головой. При стрессе неизбежно страдает и кишечник, так как нарушается его моторика. Это зачастую приводит к диарее или запорам. Также запускаются воспалительные процессы в кишечнике.
«Кроме того, стресс может привести к потере аппетита или, наоборот, к перееданию, особенно к употреблению сладкой и жирной пищи, что отрицательно влияет на работу кишечника», — обьяснила врач-терапевт.
По словам Леонтьевой, кишечник более восприимчив к инфекциям. Плановые обследования и базовая забота о здоровье помогут не допустить осложнений и удара по настроению.
Ранее сообщалось, что весенний дефицит витамина С замедляет процесс похудения.