Жителям Подмосковья рассказали, какое количество шоколада можно есть детям
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC83L2FtaXJhbGktbWlyaGFzaGVtaWFuLXJjdmlsc3hoeWkwLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
Фото: [Unsplash]
В день детям можно съедать не более двух-трех долек (20-30 граммов) шоколада, вводить сладости в рацион питания ребенка можно не ранее трех лет. Об этом рассказала врач-диетолог НИКИ детства Анна Басова, передает Министерство здравоохранения Московской области.
«Это должен быть качественный шоколад с содержанием какао-бобов не менее 65% и без каких-либо добавок. По мере взросления количество шоколада можно увеличивать, но более 50 г в день ребенку давать не стоит. Важно помнить, что шоколадом лучше угощать в первой половине дня», — добавила эксперт.
Главный педиатр Подмосковья, директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева добавила, что фундук, миндаль и арахис в шоколаде могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому от таких добавок лучше отказаться. Она также посоветовала следить за тем, чтобы в продукте не было красителей, консервантов и трансжиров.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев рассказал о мероприятиях, которые пройдут в рамках программы «Лето в Подмосковье».