«Рак пищевода, головные боли и запор»: врач напомнил об опасности популярного напитка
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy80Lzc4Njc5OGcucG5n.webp)
Фото: [freepik.com]
Хотя чай и считается полезным напитком, даже у него имеются побочные эффекты. Поклонники благородного напитка должны знать, что чрезмерное употребление чая может привести к самым неприятным последствиям для здоровья.
«В нашей стране чай точно может поспорить по популярности с кофе. Но если поклонники кофе зачастую предупреждены о рисках употребления любимого напитка, то любители чая уверены, что он совершенно безопасен. Но это не совсем так», — рассказывает врач-нутрициолог Кирилл Стрельников.
Эксперт объясняет, что и у чая могут быть побочные эффекты. Самый опасный связан с тем, что употребление чая повышает риск развития рака пищевода. Но тут виноват не столько сам напиток, сколько привычка пить очень горячий чай, что вызывает повреждение пищевода. На данный момент именно горячие напитки чаще всего виновны в неутешительном диагнозе.
А еще чай может понижать уровень железа, способствуя развитию анемии. Если вы и без того склонны к такому состоянию, то регулярное употребление чая приведет к усталости и головным болям. Также чай, как и кофе, является мочегонным средством и приводит к обезвоживанию организма.
«А из-за содержания в чае теофиллина он может привести к расстройству желудка и вызвать запоры и тошноту», — заключил эксперт.
Ранее мы рассказывали, как не надо пить кофе.