«Сами повышаем риск меланомы»: дерматолог назвала наиболее уязвимые для рака участки тела
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy80L2Jlei1pbWVuaS0xX0sza1VmQjIucG5n.webp)
Фото: [freepik.com]
Меланома — одно из самых распространенных онкологических заболеваний. Лучшей профилактикой рака кожи является использование солнцезащитного крема. Но делать это нужно по всем правилам.
«При использовании крема с SPF очень многие совершают одни и те же распространенные ошибки. Во-первых пользуются им только на пляже или в жаркие дни. Хотя ультрафиолет опасен весь год. Просто весной и летом особенно», — рассказывает врач-дерматолог Варвара Ильина.
Во-вторых, по словам врача, почти все забывают обновлять защиту в течение дня. Но эти недочеты не так опасны, как тот факт, что некоторые части тела всегда остаются в опасности. Например, кожа головы точно так же подвергается ультрафиолету, как и лицо, а потому в жаркие дни важно носить головной убор. Кроме того, есть специальные косметические средства, которые защитят и голову, и волосы от воздействия УФ.
«Также в защите нуждается нежная кожа век, не забывайте наносить на нее крем и надевать солнечные очки. А еще все забывают про уши и губы, а ведь именно они наиболее уязвимы для меланомы», — уточняет врач.
В опасности и шея, особенно у тех, кто предпочитает короткие стрижки. В теплое время года шея практически всегда под солнцем, как и руки — их тоже нужно защищать, желательно с помощью средств с высоким уровнем SPF. А с наступлением жары, когда мы надеваем открытую обувь, такие же кремы понадобятся для ступней.
Ранее мы рассказывали, что делать, если нарушен кожный барьер.