Стоматолог Жабин рассказал, какие полезные продукты вредят зубам
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy80LzEyNHUxMjIyMjIuanBn.webp)
Фото: [freepik.com]
Все мы знаем, что леденцы и ириски вредны для зубов. Не пойдет на пользу полости рта также алкоголь и чипсы. Но оказывается, что многие полезные и питательные продукты тоже могут навредить. А значит после их употребления лучше прополоскать рот водой.
«В первую очередь это относится к различным видам цитрусовых. Они опасны из-за кислот и могут вызвать кариес. Но, разумеется, отказываться от свежих фруктов не стоит. Просто соблюдайте правила гигиены», — рассказывает стоматолог Никита Жабин.
Он также добавляет, что опасность для зубов таят различные разносолы: как домашние, так и магазинные. Разрушительно на эмаль зубов действует уксус, содержащийся там. Но не менее опасна и картошка. Неважно, как вы ее приготовили, но из-за огромного количества крахмала она создает во рту идеальную среду для кариесогенных бактерий, а также оставляет на зубах разрушительный налет.
«Многие удивятся, но не слишком полезны для зубов и стейки. Дело в том, что волокна мяса всегда застревают между зубами, а вычистить их очень тяжело. Таким образом создаются условия для размножения бактерий. Избавиться от мяса в зубах поможет нить и ирригатор», — объясняет врач.
Ранее мы рассказывали, как правильно чистить зубы с утра.