Врач Жданов рассказал, какие скрытые аллергены есть в наших квартирах
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy80LzduOGduNzgucG5n.webp)
Фото: [freepik.com]
Существуют вещи, которые очевидно вызывают гиперчувствительность у людей, например, пыльца, лекарства или химия. Но специалисты советуют не забывать, что коварный аллерген может затаится и в других предметах в вашем доме.
Прежде всего, обратите внимание на растения в своем доме. Даже если вы ухаживаете за ними ежедневно, протираете пыль и обрезаете листочки, все равно может завестись плесень. Она способна серьезно подорвать самочувствие любого из членов вашей семьи.
«Плесень очень любит влажность и тепло, поэтому стоит обращать на положение дел в ванной. Раз от разу меняйте занавеску и коврик. Поднимайте все стаканчики, шампуни и гели с полок, избавляйтесь от любых проявлений плесени. Не забывайте также о стенах и потолке», — рассказывает аллерголог-иммунолог Рустам Жданов.
Вторая проблема – это клещи, которые прячутся там, где вы их меньше всего ожидаете увидеть. Как правило, их можно найти в коврах, поэтому чистить их необходимо как можно чаще. И как можно тщательнее. Клещи нередко устраивают себе «дом» на книжной полке, поэтому ухаживать за своей библиотекой рекомендуется не реже одного раза в месяц.
«Особенно остро на пылевых клещей могут реагировать дети, поэтому следите за состоянием мягких игрушек. Если давно не стирали их, то сделайте прямо сейчас. Тоже самое касается постельного белья и матрасов», — акцентирует эксперт.
Важно не только постирать белье, но перетрясти его и проветрить. Что касается матрасов, то поможет химчистка и дальнейший уход.
Ранее мы рассказывали, что нужно добавить в рацион при атопическом дерматите.