Беги, Паша, беги! Парень без рук примет участие в марафоне в Нью-Йорке

Нью-Йоркский марафон входит в шестерку самых престижных мировых событий для бегунов. В прошлом году дистанцию в 42 километра преодолели более 52 тысяч человек из разных уголков мира. Этой осенью одним из участников станет воспитанник Дмитровского дома-интерната Павел Трофимов. Невзирая на то что у Паши нет обеих рук, он преодолеет сложнейший маршрут наравне с остальными спортсменами. Как марафонец готовится к невероятному забегу и зачем это ему нужно, выяснял корреспондент «Подмосковье сегодня».

МЕККА ДЛЯ БЕГУНОВ

Павел Трофимов – гордость Дмитровского дома-интерната – освоил легкую атлетику, горные лыжи, покорил вершину в Крыму. Сегодня он готовится взять новую высоту. Павел примет участие в 49-м Нью-Йоркском марафоне, который входит в шестерку крупнейших в мире. Вместе с участниками из разных стран он пробежит по улицам Бруклина, Куинса, Бронкса и финиширует в знаменитом Центральном парке на Манхэттене.

Возможность участвовать в грандиозном спортивном событии Павлу предоставил благотворительный фонд «Жизнь в Движении». Вот уже много лет организация помогает детям с ограниченными возможностями здоровья интегрироваться в творческую и спортивную среду.

– Паша – невероятно спортивный мальчик, – отмечает директор фонда Мария Соколова. – Миссия нашего фонда – поставить детей на ноги в прямом и переносном смысле этого слова, чтобы ребенок не чувствовал себя ущербным и обделенным. Паша уже был участником скального лагеря в Крыму, смог без рук дойти до самого верха. Теперь он готовится к марафону в Нью-Йорке. Это настоящая Мекка для бегунов!

ЧЕМ ПИТАЮТСЯ МАРАФОНЦЫ

Тренирует Павла легенда легкой атлетики, рекордсменка СССР и мира, заслуженный мастер спорта СССР Ирина Подъяловская. По ее словам, у парня отличные результаты.

Два раза в неделю Павел занимается с тренером, а в остальные дни бегает самостоятельно, выполняя «домашние задания» своей наставницы. Дистанция на каждый день – 8–10, а иногда и 14 километров.

– Спорт изменил мою жизнь, он все для меня, – делится Павел. – Когда я попал в Подмосковье, появилась возможность встать на горные лыжи. Меня заметила заслуженный тренер России Наталья Брусова. Сказала, что у меня получается, начала помогать. Я уже принимал участие в соревнованиях по горнолыжному спорту на Сахалине, в Красноярске и Магнитогорске. Теперь буду пробовать себя в марафоне.

Залог успеха для бегунов – не только тренировки, но и правильное питание. Марафонцам требуется много углеводов, однако налегать на фастфуд им нельзя: страдает желудок. Павел ест каши, спагетти, птицу и рыбу. За месяц до соревнований начнет пить специальные витаминные гели – чтобы не сводило судорогой мышцы во время забега. Ведь во время изнурительного марафона организм в буквальном смысле поедает себя сам.

БАРЬЕРЫ – В ГОЛОВЕ

Марафон для Паши Трофимова – это не только спортивная, но и психологическая победа.

– Он бежит, чтобы не просто продемонстрировать свои возможности, – говорит Соколова. – Он бежит, собирая денежные средства на развитие благотворительной программы «Хочу ходить». Каждый его шаг помогает другим.

Благотворительная программа «Хочу ходить» предназначена детям, у которых нет ног. Еще недавно за протезами ребятам приходилось выезжать в клинику в Даллас (США). Минувшей весной фонд открыл детский центр протезирования в Рузе. Отныне получить помощь можно будет прямо здесь, в Подмосковье.

Ну а сам Паша сегодня мечтает попасть в паралимпийскую сборную, а попутно – выучиться на спортивного психолога, чтобы иметь возможность помогать другим детям.

– Я бегу марафон, чтобы показать: все барьеры только у нас в голове, – говорит он. – Все границы определяем мы сами. Не бойтесь идти вперед. Если нужно, бегите. И у вас обязательно все получится!

Подмосковные спортсмены с ограниченными возможностями здоровья нередко выходят на престижные международные массовые старты. Этим летом Дмитрий Игнатов из Мытищ стал единственным паратлетом из России, принявшим участие в Межконтинентальном заплыве через Босфор.