Не только спина: названы главные болезни дачников
Терапевт Тарасов причислил проблемы с сердцем к рискам работы в огороде
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2lzdG9jay0yMTQ5MTk0OTQ3LmpwZw.webp)
Фото: [istockphoto.com/Liubov Polozhentseva]
С началом дачного сезона многие жители Подмосковья проводят все больше времени в огороде. Однако активная работа на свежем воздухе может не только укрепить здоровье, но и спровоцировать обострение хронических заболеваний. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал врач-терапевт Евгений Тарасов. Эксперт перечислила главные «опасности», которые подстерегают дачников на грядках.
Сердечно-сосудистые заболевания
По словам специалиста, чаще всего проблемы со здоровьем возникают из-за резкой физической нагрузки, особенно после зимнего малоподвижного периода. Внезапная активность становится для организма стрессом. В группе риска находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Работа на жаре, наклоны и физическое напряжение могут ухудшить самочувствие.
«У дачников часто наблюдаются скачки артериального давления, а в некоторых случаях это может привести к гипертоническим кризам», — объяснил врач.
Проблемы со спиной и суставами
По словам терапевта, еще одна распространенная проблема — заболевания опорно-двигательного аппарата.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2lzdG9jay0xNDk0MjU0ODE2LmpwZw.webp)
Фото: [istockphoto.com/Srdjanns74]
«Дачники сталкиваются с болями в пояснице, обострением остеохондроза и проблемами с суставами из-за долгой работы на грядках в неудобной позе и поднятия тяжестей», — рассказал Тарасов.
Аллергия
С приходом тепла увеличивается риск аллергических реакций. Пыльца растений, укусы насекомых и контакт с травами могут вызывать неприятные симптомы.
«Аллергические реакции могут проявляться зудом, высыпаниями, отеками и даже затруднением дыхания. Также могут обостриться уже имеющиеся хронические заболевания», — предупредил специалист.
Обезвоживание и кишечные инфекции
Врач обратил внимание на опасность длительного пребывания на солнце. Это может привести к перегреву, тепловому удару и обезвоживанию. Отдельное внимание Тарасов уделил рискам, связанным с контактом с почвой. По его словам, земля может содержать бактерии и паразитов, опасных для человека.
«Через микротравмы кожи или грязные руки в организм могут попасть инфекции. Один из самых известных рисков — столбняк, особенно при порезах и уколах во время работы в огороде. Также возможны кишечные инфекции, если не соблюдать гигиену, и паразитарные заболевания при контакте с зараженной почвой», — добавил врач.
Тарасов подчеркнул, что работать с землей лучше в перчатках, тщательно мыть руки и обрабатывать любые раны. Если появляется слабость, головокружение или боль, лучше сразу прекратить работу и отдохнуть.
Ранее врачи раскритиковали борьбу с мигренью трендовыми советами из соцсетей.