Алина Дмитриева | Страница 39 из 82 | Подмосковье сегодня

Алина Дмитриева

Нутрициолог Кудашева рассказала, как выбрать наиболее полезный картофель

Из картофеля можно приготовить не только питательные и вкусные, но и очень полезные блюда. Но картошку нужно выбирать правильно. Начиная от цвета и заканчивая такими нюансами, как размер, пятна и глазки.

«Может защитить от образования тромбов»: обнаружен белок с уникальными свойствами

Образование тромбов может быть вызвано разными причинами. Но это в любом случае огромный риск для здоровья. Тромбы вызывают закупорку сосудов и могут стать причиной инфаркта или инсульта. Ученые ищут способ предотвратить тромбоз.

Врач Тарасенко рассказал, на какие опасные заболевания может указывать зуд на теле

Наверное каждый хотя бы несколько раз в жизни сталкивался с невыносимым зудом. Причины у этого неприятного ощущения могут быть самые разные: от укуса насекомого до серьезных патологий, которые нуждаются в лечении.

Врач Стрельников рассказал, как замедлить процессы старения, изменив рацион

Приход старости, к сожалению, неминуем, но отсрочить возрастные изменения в наших силах. Меньше стресса, больше физической активности, хороший сон и, конечно, качественный рацион. Раскрываем секреты омолаживающего питания.

Нутрициолог Андреева рассказала, как нельзя готовить в мультиварке

Мультиварка здорово облегчает жизнь хозяйке. Готовить в ней просто, а результат зачастую радует. Но многие кулинары допускают ошибки, из-за которых еда теряет витамины, а может даже стать вредной для здоровья.

Врач Тарасенко назвал неожиданные предвестники болезни Паркинсона

Не секрет, что симптомы болезни Паркинсона проявляются уже на самой ранней стадии заболевания. Но теперь есть все основания утверждать, что предугадать развитие недуга можно и за много лет. Есть два фактора.

Терапевт Румянцева назвала добавку, которая поддержит нервную систему и снизит риск деменции

Всем известно, что наш организм нуждается не просто в питательных веществах, но и в витаминах и микроэлементах. Многие из них способны даже защитить нас от коварных недугов, которые развиваются с возрастом. Речь о деменции.

Гинеколог Томлина рассказала, как не пропустить преждевременную менопаузу

С возрастом в организме женщины происходят серьезные гормональные перестройки. Но зачастую раньше 50 лет женщины не ожидают прихода менопаузы. Однако если организм сигнализирует об обратном, лучше это не игнорировать.

Диетолог Пегова рассказала, как похудеть с помощью правильного завтрака

Многие относятся к завтраку не слишком ответственно. Могут ограничиться чашкой кофе и бутербродом или чаем с печеньем. Это не лучший выбор с точки зрения здоровья. Да и похудеть так не получится. А весной такой запрос есть у многих.

Как правильно чистить зубы с утра — мнение стоматолога

Все мы знаем, что с утра нужно чистить зубы. А вот когда именно это лучше сделать: перед едой или после — большой вопрос. Стоматологи до сих пор не пришли к единому мнению. Попросили эксперта дать разъяснение.

Врач Сомкин рассказал, как легко запоминать самую разную информацию

Наверное во всем мире не существует человека, которого бы никогда не подводила память. И хотя механизмы запоминания работают универсально, мы все по-разному запоминаем разную информацию. Рассказываем, как натренировать память.

Эндокринолог Шурина рассказала, как держать под контролем уровень сахара в крови

Люди, страдающие диабетом, знают, как важно держать под контролем уровень глюкозы. Разумеется медикаменты может прописывать только врач, но есть и другие способы снизить сахар. Поможет диета и упражнения.

Геронтолог Златова рассказала, как можно будет выявить болезнь Альцгеймера по анализу крови

Новое исследование шведских ученых предлагает выявлять болезнь Альцгеймера с помощью молекулы сахара в крови под названием «гликан». Расспросили врача-геронтолога о том, как это поможет бороться с коварным недугом.

«Проблемы с щитовидкой и диабет»: о чем может предупреждать ночная потливость

Сильное потоотделение во время сна далеко не всегда свидетельствует о том, что вам нужно менять одеяло на более легкое или спать с открытым окном. Иногда такая потливость может предупреждать о серьезных проблемах со здоровьем.

«Не рискуйте здоровьем»: врач рассказал, как уход за волосами может привести к раку

Не секрет, что красота требует жертв. Но рисковать здоровьем ради нее все же не стоит. А потому женщинам нужно особенно тщательно подбирать для себя косметические средства. Многие из них могут быть по-настоящему опасны.

Вызывайте скорую, присядьте и не паникуйте — врач рассказал, как дождаться помощи при инфаркте

Сердечный приступ — это невероятно опасное состояние. Но даже в такой напряженной ситуации мы можем облегчить свое положение или помочь человеку рядом. Правильные действие в разы повышают шансы продержаться до приезда скорой.

Лишний вес и отеки — врач рассказала, какой гормон мешает похудеть и хорошо выглядеть

Гормональный сбой серьезно влияет на качество жизни. Особенно тяжело приходится тем, кто пытается сбросить лишний вес и привести себя в форму. Без помощи эндокринолога ни правильное питание, ни физические нагрузки не помогут.

«Защитите себя от проблем со здоровьем»: врач рассказала, как правильно убираться в квартире

Не секрет, что уборка в квартире нужна не только ради эстетики. Это еще и профилактика многих заболеваний. Конечно устраивать каждый день генеральную уборку ни к чему. Но есть вещи, которые нужно мыть практически каждый день.

«Богаты не только йодом»: врач рассказала, почему весной стоит добавить в рацион водоросли

В среднем жители России потребляют в три раза меньше йода, чем положено. Недостаток йода приводит к заболеваниям щитовидной железы, негативно сказываясь на всем организме. Лучшим источником йода являются водоросли. Но они полезны не только поэтому.

«Рак пищевода, головные боли и запор»: врач напомнил об опасности популярного напитка

Хотя чай и считается полезным напитком, даже у него имеются побочные эффекты. Поклонники благородного напитка должны знать, что чрезмерное употребление чая может привести к самым неприятным последствиям для здоровья.

Больше белка, меньше вес — врач рассказала, как снизить риск перелома шейки бедра у женщин

С возрастом кости становятся более хрупкими, и мы больше подвержены различным травмам. Особенно опасен перелом шейки бедра. Человек становится серьезно ограничен в движении, что часто приводит к ранней смерти.

«Сами повышаем риск меланомы»: дерматолог назвала наиболее уязвимые для рака участки тела

Меланома — одно из самых распространенных онкологических заболеваний. Лучшей профилактикой рака кожи является использование солнцезащитного крема. Но делать это нужно по всем правилам.

«Может поразить все системы организма»: как не пропустить болезнь Лайма после укуса клеща

Укус клеща может обернуться разными последствиями для здоровья. Одна из самых распространенных опасностей — болезнь Лайма, коварное заболевание, которое легко пропустить и вовремя не вылечить. Тогда последствия будут куда серьезнее.

«Гипертония не может быть нормой»: кардиолог объяснил, зачем контролировать давление

Все мы знаем, что гипертония — это вредно для здоровья и опасно для жизни. Но мало кто по-настоящему ответственно следит за своим давлением. У многих в доме даже нет тонометра, а другие понятия не имеют, какие цифры он должен показывать.

Распространяют болезни и микробы — вот какую ошибку в общественных уборных совершают все

Всем иногда приходится пользоваться общественными уборными. Не секрет, что выйдя из кабинки нужно помыть руки, а вот как высушить руки правильно — большой вопрос. Почти все пользуются автоматическими сушилками. А это чревато последствиями.

«Риск стенокардии выше почти в три раза»: врач объяснил, почему женщинам вредно есть в одиночестве

Оказывается рацион одинокого человека может меняться не лучшую сторону. А это провоцирует проблемы со здоровьем. По крайней мере к такому выводу пришли корейские ученые, изучив питание пожилых женщин.

«Пропускаете завтрак и отказываетесь от углеводов»: диетолог назвала главные ошибки худеющих

Чем ближе лето, тем активнее многие стараются избавляться от лишних килограммов. Порой в ход идут самые экстремальные способы похудения. Но далеко не все советы действительно работают. Вот, чего делать не стоит.

Могут ли грязные окна привести к онкологии — разбор врача

Не все могут похвастаться образцовой чистотой в своей квартире. Особенно часто хозяйки пренебрегают мытьем окон. На первый взгляд, в этом нет ничего страшного, ведь окна скрыты за тюлью и шторами. Но в данном случае важнее не эстетика, а здоровье.

Беседа с умным человеком и индейка на ужин — как это делает нас счастливыми

Не секрет, что нашим здоровьем, самочувствием и настроением управляют гормоны. Чтобы испытывать радость и чувствовать себя счастливыми, нам необходим серотонин. От этого гормона зависит практически все: от сна до пищеварения.

«Забудьте про кислоты и ретинол»: дерматолог рассказала, что делать, если нарушен кожный барьер

Все, кто привык качественно ухаживать за кожей, знают, как важны для нее средства с активными компонентами, а также регулярное очищение с помощью пилинга. Но иногда любимые кремы и маски нужно отложить на время.