Алина Дмитриева | Страница 50 из 82 | Подмосковье сегодня

Алина Дмитриева

Дизайнер рассказал, как легко и эффектно украсить пустые стены в квартире

Пустые стены в квартире едва ли могут порадовать. Так почему бы их не украсить. Предлагаем несколько простых идей для декора.

Косметолог рассказала, какие ошибки в уходе за кожей приводят к появлению черных точек

К сожалению, не всегда уход за кожей радует нас результатом. Особенно трудно избавиться от черных точек. Если и вы столкнулись с этой проблемой, то проверьте себя – не совершаете ли вы эти ошибки.

Фитнес-тренер поделился простыми упражнениями, чтобы быстро привести себя в форму

Считается, что тренировки требуют активных телодвижений. Но иногда, чтобы жир горел, а мышцы укреплялись, нужно, наоборот, не двигаться. Эти несколько упражнений – тому яркий пример.

Врач рассказала, какие безобидные, на первый взгляд, симптомы могут предупреждать о раке

Очень часто опасные заболевания на первом этапе развития практически никак не проявляются. Именно поэтому стоит обращать внимание даже на самые незначительные симптомы.

Врач рассказала, из-за чего мы чувствуем усталость в собственной квартире

Квартира или дом, где мы живем, должны наполнять нас энергией. Если, находясь дома, вы не можете нормально расслабиться и отдохнуть, возможно, стоит обратить внимание на интерьер и температуру.

Стилист рассказал, какие модные вещи можно позаимствовать из гардероба наших мам и бабушек

Еще несколько лет назад нам казалось, что джинсы на бедрах и клеш уже никогда не вернутся в моду. А сегодня мы заглядываем в закрома своего шкафа в поиске подобных сокровищ, так почему бы не пойти дальше и не одолжить вещи у мамы или даже не заглянуть в бабушкин сундук?

Кинолог рассказала, каких собак можно оставлять дома на целый день

Считается, что оставлять собаку одну в квартире очень вредно и даже опасно. Она будет страдать и переживать, а также наверняка начнет портить мебель. Но такая реакция на одиночество характера далеко не для всех пород.

Нутрициолог рассказала, как сделать постные блюда вкуснее и питательнее

Переходя на постный рацион, нельзя просто исключить все запрещенные продукты, важно найти им альтернативу, чтобы еда оставалась полезной и вкусной.

Кардиолог рассказал, из-за чего мы доводим себя до инфаркта

Можно правильно питаться, заниматься спортом и все равно ежедневно повышать шансы сердечного приступа. Дело в привычке, которая присуща многим.

Врач рассказал, из-за чего у нас возникают ложные воспоминания

Провалы в памяти не всегда бывают связаны с травмами головы. Иногда причина в таком патологическом состоянии, как конфабуляция. она может провоцировать ложные воспоминания у людей, независимо от возраста.

Диетолог рассказала, как похудеть к приходу тепла без усилий и стресса

Многим хочется встречать весну в лучшей форме: легкими и подтянутыми. Но если вы решили худеть, то делать это нужно правильно. Для этого достаточно постепенно менять свои пищевые привычки.

Психолог рассказала, какие комплименты не стоит делать ни женщине, ни мужчине

Всем приятно получать комплименты, но, к сожалению, не всегда они нас радуют. Если действительно хотите сказать что-то приятное, подбирайте слова правильно.

Нутрициолог рассказала, чем опасен бесконтрольный прием витаминов

Весной многие сталкиваются с небольшим авитаминозом. Хотя сейчас действительно большинству из нас стоит пропить витамины, делать это нужно только после консультации с врачом. Иначе можно подорвать здоровье.

Врач рассказала, как сохранить здоровье головного мозга в старости благодаря бегу и плаванию

Не секрет, что с возрастом наши когнитивные способности ухудшаются. В 60–70 лет многие испытывают трудности с запоминанием информации, не могут похвастаться беглой речью и концентрацией внимания. Исправит ситуацию бег трусцой.

Диетолог рассказала, как заменить молочные продукты в пост

Коровье молоко подходит не всем, а в пост оно и вовсе оказывается под запретом. Рассказываем, какие растительные альтернативы выбрать.

Красная тряпка притягивает деньги: россиянки поделились народными приметами про уборку

А вы знали, что от обыкновенного веника зависит благополучие семьи? Оказывается, есть множество народных примет, связанных с уборкой. Собрали самые интересные, чтобы вы могли их проверить на досуге.

Парикмахер рассказала, какое окрашивание помогает выглядеть моложе

Весной многие женщины решаются на перемены, чтобы выглядеть моложе. Но необязательно делать уколы красоты, иногда достаточно сменить цвет или даже оттенок волос.

Нутрициолог рассказала, сколько зелени нужно есть, чтобы снизить риск деменции

Хотя причины возникновения деменции до конца не изучены, очевидно, что проблема в повреждении ключевых нейронов. Остановить этот процесс помогают антиоксиданты. Ими богаты листовые зеленые овощи.

Парфюмер рассказала, какие эфирные масла привлекут мужчин своим ароматом

Когда мы рассуждаем о том, почему нас привлекает или отталкивает тот или иной человек, мы обычно говорим о внешности и характере. Но нередко отмечаем и запах человека. Подчеркнуть его и сделать более притягательным помогут эфирные масла.

Косметолог рассказала, как бороться с морщинами во время сна

Каждая представительница прекрасного пола знает, что в борьбе за сохранение красоты и молодости сон – первейший союзник. Но важно не просто высыпаться, но и делать это правильно.

Повар рассказал, как приготовить постный майонез из орехов и авокадо

Постный майонез хоть и отличается от привычного нам соуса, но все равно получается очень вкусным. И сочетается с самими разными блюдами.

Визажист поделилась секретами макияжа, которые пригодятся каждой

Краситесь ли вы постоянно или под настроение, а делать это нужно красиво и с легкостью. Приятно, когда тени не скатываются, а помада не стирается. Рассказываем, в чем секрет.

Эксперт рассказал, какие питомцы идеально подойдут занятым людям

Если вы мечтаете о питомце, но не уверены в собственных силах, то выход есть. Выберите себе самостоятельного любимца, который не отнимет много времени.

Трихолог рассказала, как остановить выпадение волос весной

Весной многие женщины замечают, что теряют больше волос, а прическа уже не кажется такой объемной. Правильный уход поможет сократить ущерб.

Врач рассказала, в какое время суток люди обычно испытывают самый сильный стресс

Поводов для стресса у современного человека предостаточно. Это и проблемы на работе, и пробки, и бытовые травмы, и опоздания.

Диетолог рассказала, как похудеть с помощью серотонина

Главный секрет похудения в том, чтобы умерить свой аппетит без насилия над собой. Если вам не хочется сладкого, нет потребности в лишних калориях или жирной пище, то питаться правильно и худеть будет совсем несложно.

Косметолог рассказала, какие профессиональные процедуры для лица нужно сделать весной

Большинство современных достижений косметологии доступно нам круглый год. Но есть процедуры, которые лучше сделать до прихода настоящего тепла и яркого солнца.

Кулинар поделился простым рецептом постного бананового печенья на растительном молоке

Во время Великого поста всем нам не помешает стать более умеренными в своих гастрономических пристрастиях. Например, можно заменить привычные десерты более полезным постным печеньем.

Психолог рассказал, как эффективно взаимодействовать с неуверенными в себе людьми

Неуверенность других людей часто негативно сказывается и на нас. Но в нашем окружении все равно будут встречаться люди с заниженной самооценкой. Если знать несколько простых правил, то и общаться с ними будет не в тягость.

Остеопат рассказал, как меньше сутулиться и укрепить спину

Мы сутулимся по самым разным причинам. Далеко не всегда дело в плохой самодисциплине или слабых мышцах спины. Но исправлять осанку в любом случае придется, ради своего здоровья.