Гастроэнтеролог раскрыл простой тест, который проверит кишечник за один прием пищи

Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов предложил быстрый и простой способ оценить состояние пищеварительной системы, не выходя из дома — для этого достаточно съесть селедку с соленым огурцом и запить молоком, и если после этого не возникнет дискомфорта, значит, все в порядке. Об этом сообщает Lenta.ru.

Врач пояснил, что для проведения теста не требуется никаких приборов, но лучше выбрать выходной день, когда не запланированы встречи или поездки, на случай возможной реакции. Он объяснил, что селедка, соленый огурец и молоко — это продукты, которые требуют от ЖКТ полноценной работы: кислота, соль, жир и лактоза создают нагрузку на разные отделы пищеварения. Если после такого обеда не появляется вздутия, болей, тошноты или расстройства, значит, система функционирует нормально.

Ранее онколог назвал главных провокаторов рака на столе: эти продукты вы едите почти каждый день.