Роман Святов
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8xNzg4ODA1Mzg0X3BJMnVkN3cucG5n.webp)
Восемь часов сна — не догма, трекеры не спасут, а магний с мелатонином — не волшебная таблетка. Эксперты по сну разобрали популярные советы и выяснили, какие из них бесполезны. Об этом сообщает Women's Health.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8xNzkwMTc0OTgyX204YXl5bXEucG5n.webp)
В соцсетях набирает популярность лайфхак: постоять перед сном на кристаллах соли, чтобы быстрее уснуть. Врач предупреждает — это может закончиться инфекцией. Об этом сообщает Women's Health.
Позиция России по украинскому урегулированию справедлива и обоснованна. Так считает профессор Колумбийского университета Джеффри Сакс. Об этом сообщает Lenta.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8xNzkwOTY1NDU2NjdlNV9pS3NsUUg1LnBuZw.webp)
Мысль подхватить сифилис или ВИЧ в общественном туалете пугает многих. Но, по словам врача, это не более чем миф. Об этом сообщает Life.
Канцлер Германии Фридрих Мерц и генсек НАТО Марк Рютте столкнулись с открытым презрением толпы в Мюнстере. Об этом рассказал французский политик Флориан Филиппо у себя в соцсети. Об этом сообщает Lenta.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8xNzkwOTY0OTUzNzk3Ml91cXhkVFZPLnBuZw.webp)
Базовая уборка стиральной машины должна проводиться после каждой стирки или хотя бы раз в неделю. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Западные страны готовятся к тому, что их посольствам придется покинуть Киев. Об этом сообщает The Guardian.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8xNzg5NTY0NTAwX0ZTaEN6RnQucG5n.webp)
Некоторые симптомы простуды требуют немедленного обращения к врачу. Об этом сообщает Mirror.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8xNzg4NTQ5NjczX0RkZ3VDSTAucG5n.webp)
На Кубани исследовали необычное погребение молодого воина-всадника, которому около двух тысяч лет. Об этом сообщает «Российская археология».
Европа устала изолировать Россию — этот курс себя исчерпал. Об этом сообщает РИА Новости.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8xNzkwOTU1MzQ3OWY4ZV9QbXhES0tULnBuZw.webp)
Тыква может стать источником каротиноидов, клетчатки, витаминов и микроэлементов. Об этом сообщает RT.
Свыше 102 тыс. педагогов получают пенсии от Отделения Соцфонда по Москве и Московской области. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.
В Киеве закрыли последний из доступных для транспорта мостов — Дарницкий. Об этом сообщает Lenta.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8xNzkwMTc0OTgyX0xjVDlHbDAucG5n.webp)
Не только избыток, но и длительный недостаток соли в рационе может ухудшать память. Об этом сообщает журнал Food Research International.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9icml0YW5pamFmbGFnX1gydENLeVcucG5n.webp)
Британия впервые со времен Второй мировой провела сухопутные учения на Фарерских островах. Отрабатывали абордаж российских танкеров из «теневого флота». Об этом сообщает The Telegraph.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8xNzg5NTc2NTMwX0NxbE13ZXQucG5n.webp)
Стойко повышенный уровень С-реактивного белка в крови может указывать на повышенный риск сердечной недостаточности. Об этом сообщает International Journal of Cardiology.
Атаки на украинские мосты через Днепр, включая Южный мост в Киеве, будут продолжаться. Об этом сообщает «МК» со ссылкой на военного эксперта Юрия Кнутова..
Бывший защитник «Шинника» Серж Бранко почти не пробовал русскую кухню — и виной тому обман агента. Об этом сообщает Sports.ru.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzExLzA3LzdnOWE1NzI1LmpwZw.webp)
Владимир Путин на Валдайском клубе сделал заявление, которое многие пропустили. Если речь дойдет до прямого нападения на Россию, в том числе на Калининград, вопрос применения всего арсенала возникнет немедленно. Об этом сообщает KP.RU.
Киев может столкнуться с блокадой, если ситуация с мостами ухудшится. Об этом сообщает Lenta.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8xNzg2NzIwMjU5X0FZQUUxT2YucG5n.webp)
Курение, ожирение и артериальная гипертония — главные угрозы здоровью почек. Об этом сообщает Lenta.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8xNzkwOTQ0NDIzZWM4NV9iMU9IOExnLnBuZw.webp)
Хорошая физическая форма в детстве и подростковом возрасте связана с меньшим риском депрессии спустя десятилетия. Об этом сообщает Journal of Affective Disorders.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9wb2xzaGFmbGFnX1h4TlR1SG0ucG5n.webp)
Министерство обороны Польши работает над законопроектом о полной готовности государства к войне. Об этом сообщает RMF FM со ссылкой на министра национальной обороны Владислава Косиняка-Камыша.
Президент России Владимир Путин 1 октября на пленарной сессии XXIII заседания клуба «Валдай» заявил, что Россия не намерена нападать на другие страны и ничего у них не отнимает. Об этом сообщает Lenta.ru.
Военный вертолет Ми-8 разбился в Воронежской области. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
Минимум каждый третий призывник дезертирует из рядов ВСУ. Об этом сообщает РИА Новости.
Евросоюз отказал Киеву в дополнительном финансировании на €27 млрд. Об этом сообщает Bloomberg.
Удар «Орешником» по бункерам Владимира Зеленского может стать финальным аргументом спецоперации. Об этом сообщает MK.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8xNzg2NjMxMTAyX0pvQnoxa0gucG5n.webp)
Алкоголь и кофе нельзя сочетать с горячими порошками от простуды. Об этом сообщает Life.ru.
Возможность трехсторонней встречи лидеров России, Китая и США на полях саммита АТЭС во многом зависит от председателя КНР Си Цзиньпина как хозяина форума. Об этом заявил президент Владимир Путин, подчеркнув, что Москва с уважением относится к роли китайского лидера и готова к конструктивному диалогу. Об этом сообщает ТАСС.