Не отвлекайтесь и высказывайтесь: как выглядеть уверенно, даже если вы этого не чувствуете
Психолог Горькова рассказала, как всегда выглядеть уверенным человеком
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy83L2Jpem5lc19OeXk4QVhDLmpwZw.webp)
Фото: [freepik.com]
Язык тела может рассказать о характере, привычках и настроении человека. Некоторые жесты могут выдать то, что нам не хочется показывать. Например, нашу неуверенность. Рассказываем, как этого избежать.
При знакомстве важно всегда твердо и уверенно пожимать руку собеседника. Но не сжимайте ладонь слишком сильно, чтобы не показаться агрессивным. Уверенному человеку не нужно самоутверждаться.
«Во время общения нашу неуверенность часто выдает желание посмотреть в телефон или на часы. Чтобы перестать отвлекаться, просто уберите гаджеты в сумку или карман. Слушая собеседника, не стоит постоянно кивать. Лучше задавайте уточняющие вопросы, так вы проявите интерес и продемонстрируете уверенность», – рассказывает корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» психолог Екатерина Горькова.
А когда наступит время высказаться, не бойтесь обозначить собственную позицию по обсуждаемому вопросу.
Кроме того, не вполне уверенные в себе люди часто скрещивают руки. Для создания хорошего впечатления не стоит вставать в такую защитную позу, а лучше при разговоре больше жестикулировать.
«В процессе беседы не нужно постоянно касаться волос. Такой человек может выглядит в чужих глазах нерешительным и неуверенным», – заключила эксперт.
Ранее мы рассказывали, какие странные ритуалы говорят о том, что пора к психологу.