Угождает другим, а сам несчастлив: разбираемся, кто такие плизеры и почему им тяжело живется
Психолог Мироненко рассказала, к чему может привести неумение отказывать
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy83LzY3Njc2NzgucG5n.webp)
Фото: [freepik.com]
Не секрет, что некоторые люди не умеют говорить «нет». Они практически всегда ставят потребности других выше своих собственных. А еще им важно получить одобрение от окружающих. Таких людей называют плизерами.
Для плизера нехарактерно высказывать свое мнение и вообще его иметь. Часто они меняют свои взгляды и убеждения в зависимости от обстановки, а также могут имитировать интерес к теме, чтобы влиться в компанию. Кроме того, они всегда пытаются избежать каких-либо конфликтов. Чтобы сохранить хорошие отношения с человеком, они готовы скрывать свое недовольство и возмущение.
«Плизер часто подавляет в себе такие негативные эмоции как злость, обиду, грусть и разочарование, чтобы не испортить настроение другим людям и остаться удобным. Им же характерна привычка постоянно извиняться и оправдываться», – рассказывает корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» психолог и тренер по личностному росту Карина Мироненко.
Чрезмерное желание нравиться другим может быть спровоцировано низкой самооценкой своих достижений и способностей. Абьюзивные отношения, школьный буллинг и другой болезненный опыт также могут стать причинами такого поведения.
«Чтобы перестать быть плизером, необходимо начать выстраивать личные границы и уверено заявлять о своих интересах. Также стоит поработать над своей самооценкой, например чаще хвалить себя. Вполне возможно нужно будет и пересмотреть свой круг общения, некоторых из них могут манипулировать и пользоваться безотказностью плизера», - заключила эксперт.
Ранее мы рассказывали, как влюбить в себя человека с первой же встречи.