Для профилактики болезней сердца полезно есть овощные супы – диетолог
![Takeaway / Wikimedia.org](https://api.360.ru/get_resized/dG4mdNRyNiutBxV_EWqioi3_KSs=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/aHR0cHM6Ly9kYTgyNzFiNi1mZjRkLTQ4ZWItOTg0NC0yMTY1MTJiNDMzNGEuc2VsY2RuLm5ldC9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDE2LzEwL2E0Lzg3LzE0OTk1MzU2MzQxNjg1NzU5MzkzLmpwZw.webp)
Фото: [Takeaway / Wikimedia.org]
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется есть овощные супы, говорит главный внештатный специалист диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Об этом сообщает АГН «Москва».
По словам Стародубовой, о пользе супов на овощном, а не на мясном бульоне говорят результаты европейских исследований – к примеру, в Финляндии смертность от болезней сердца и сосудов удалось снизить благодаря потреблению продуктов с низким содержанием холестерина.
Диетолог также добавила, что горячий суп поможет согреться зимой. Кроме того, хорошо согревают острые блюда, но их не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.