Эксперты поделились лайфхаками, которые помогут сэкономить время
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8yLzJmL2U4LzE2NzUyNjkxNDI2NTA5NDAxMTc0OS5wbmc.webp)
Фото: [freepik.com]
Умение грамотно распоряжаться своим временем – один из самых ценных навыков. Он пригодится и на работе, и в жизни. Воспользуйтесь нашими советами и сэкономьте время для приятного отдыха.
«Важно выстраивать свой график не так, как положено или принято, а как это нужно именно вам. Если с утра вы полны сил, не стоит начинать работу с простых рутинных задач, беритесь за более сложные», – подсказывает специалист по тайм-менеджменту Алексей Крылов.
Когда вы составляете список дел на день, выделяйте наиболее срочные и важные. Сложные задачи всегда разделяйте на несколько пунктов.
«Списки дел в любом случае нужно составлять – держать все в голове утомительно. Но помните о правиле двух минут. Если задача займет не больше двух минут, делайте ее сразу, не откладывая, а не добавляйте в список дел, иначе он покажется бесконечным», – уверен эксперт.
Заодно можно вспомнить правило «1+1»: делая одну задачу, можно сразу же сделать еще одну смежную.
В свою очередь, коуч Карина Мироненко уверена, что важно не только грамотно распределять время, но и ограждать себя от соблазнов. Специалист предлагает убирать подальше телефон, куда постоянно приходят уведомления.
«Заблокируйте на время работы все развлекательные приложения. Возьмите за правило проверять телефон раз в час, а почту два-четыре раза в день, например», – предлагает коуч.
Ранее мы рассказывали, как можно повысить свою продуктивность.