Лишний вес и волосы на лице: как понять, что у вас развивается инсулинорезистентность и чем это опасно
Эндокринолог Шурина рассказала, какие симптомы могут предупредить о развитии диабета
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy84Lzg3NjU0My5wbmc.webp)
Фото: [freepik.com]
Уровень сахара в крови может начать расти из-за того, что органы и ткани организма перестают получать глюкозу. Это может произойти из-за инсулинорезистентности, когда клетки теряют чувствительность к инсулину, такое состояние необходимо вовремя заметить, чтобы избежать диабета.
Инсулин, который вырабатывается в поджелудочной железе, помогает глюкозе из крови попасть в клетки. Когда этот главный источник энергии перестает поступать в клетки, то он накапливается в крови, что приводит к развитию сахарного диабета.
«Такое состояние называют инсулинорезистентностью, которое можно определить по нескольким признакам. В частности, к ним относится набор лишнего веса, появление темно-коричневого окраса кожи в области подмышек, задней поверхности шеи, локтей и паховых складок, а также у женщин могут наблюдаться темные волосы на сосках, лице, линии живота, внутренней поверхности бедер», — рассказала корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» врач-эндокринолог Анжелика Шурина.
Кроме того, симптомами являются повышение уровня холестерина и триглицеридов, а также снижение уровня белка в крови.
Эксперт отметил, что наиболее частые причины инсулинорезистентности — избыточный вес и ожирение, инфекции и стресс, прием лекарственных препаратов, беременность, старение и отсутствие физической активности.
«Справиться с ним поможет спортивная нагрузка и разнообразное питание. Однако при наличии симптомов инсулинорезистентности следует обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение», — заключила эксперт.
Ранее мы рассказывали, почему стоит завтракать и ужинать в определенное время.